持續頭痛48小時的解決方法-神經內科

連續頭痛超過48hr？

醫師您好：
因在大陸出差不得已先利用網路資源進行詢問，約一週前有感冒輕微發燒頭痛，後來吃成藥至感冒症狀消失，身體覺得無異狀持續約2～3天，症狀發生前兩天是晚上大概6點忽然開始輕微頭痛，但吃個止痛藥睡醒隔天早上即無不適感，也是在第三次的晚上感覺頭痛較為劇烈，並且止痛藥無效果並頭痛持續至今

症狀描述：主要是頭後枕部會持續規律的抽痛、脹痛，會蔓延到太陽穴兩側，此症狀已維持48hr,目前不排除持續疼痛下去
1. 不論站坐躺階會疼痛，大致上走路或移動會更不舒服
2. 基本上保持不動可以舒緩（至少不會加劇）
3. 吃止痛藥沒有明顯效果（普拿疼、EVE、待克菲那鉀鹽)
4. 沒有發燒、嘔吐、畏光等現象
5. 疼痛時劇烈時而緩和，基本上劇烈時無法做任何事情
6. 較和緩可以處理坐在位置上之事項
7. 在有印象以來，沒有這麼長時間頭痛的經驗

因還需一週才返台可否幫忙提供建議，再請醫生協助，謝謝

歐巴，30~39歲男性，詢問日期：2016/09/01

洪煒斌醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院神經內科特約主治醫師

您好：
就您的描述，不知頭痛是否會在您出力的時候（例如解便、閉氣用力，稱為valsalva maneuver）時更加疼痛？是否這幾天曾因頭痛而在凌晨時痛醒？若是有這2個徵狀，需小心頭痛的病因不單純。目前可先服用常規止痛藥，例如一天規律服用3-4次，不要等到真正頭痛厲害的時候才服藥。因頭痛的病因繁多，若曾為有過類似的頭痛，建議您儘快回國請醫師檢查。

祝早日康復

回覆日期：2016/09/01
資料來源：台灣e院 - 連續頭痛超過48hr

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的頭痛已經持續了48小時，並且伴隨著後枕部的抽痛和脹痛，這種情況確實需要引起重視。
雖然您提到沒有發燒、嘔吐或畏光等症狀，但持續的頭痛仍然可能是由多種原因引起的，包括緊張性頭痛、偏頭痛或其他更複雜的問題。

首先，您提到的頭痛主要集中在後枕部並向太陽穴蔓延，這可能與肌肉緊張或壓力有關。
長時間的工作、姿勢不良或情緒壓力都可能導致肌肉緊繃，進而引發頭痛。
建議您可以嘗試以下幾種方法來緩解頭痛：
1. 休息與放鬆：儘量找一個安靜的環境，閉上眼睛，進行深呼吸，讓身體放鬆。
可以嘗試一些放鬆技巧，如冥想或輕柔的瑜伽，這有助於減輕壓力和緊張感。

2. 熱敷或冷敷：在頭痛的部位進行熱敷或冷敷，根據您的感覺選擇適合的方式。
熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，而冷敷則可以減輕炎症和疼痛感。

3. 保持水分：確保您攝取足夠的水分，脫水也可能導致頭痛。
建議每天至少喝8杯水，尤其是在工作環境中。

4. 避免刺激物：儘量避免咖啡因、酒精和其他可能引發頭痛的食物或飲料，這些物質可能會加重您的症狀。

5. 規律服用止痛藥：雖然您提到止痛藥效果不佳，但可以考慮規律服用，避免等到疼痛加劇才服用。
建議遵循藥物的使用說明，並在必要時諮詢醫生。

6. 尋求醫療幫助：如果頭痛持續不緩解，建議儘快尋求醫療幫助。
即使您目前在大陸，也可以考慮尋找當地的醫療機構進行檢查。
醫生可能會進行一些檢查以排除其他潛在的病因，如神經系統的問題。

7. 注意頭痛的模式：如果您發現頭痛有特定的誘因（如某些食物、壓力或睡眠不足），記錄下來並盡量避免這些誘因。

最後，持續的頭痛可能是身體發出的警訊，建議您在回台灣後儘快就醫，尋求專業的神經科醫師進行詳細檢查和診斷。
希望您能早日康復，並且在未來能夠更好地管理壓力和健康！