拇指受傷後仍感不適，應如何處理？-骨科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您在五月份的時候因為打排球而造成大拇指受傷，經過X光檢查後醫生認為只是輕微的挫傷，並給予了藥膏治療。
然而，經過一個月的休息與治療後，您的不適感仍然持續，甚至影響到手指的功能，這樣的情況確實需要進一步的關注與處理。

首先，您提到的「吃蘿蔔」這個說法，通常是指手指受到的輕微挫傷或扭傷，這類傷害在運動中相當常見。
雖然X光檢查未顯示骨折，但這並不代表沒有其他的軟組織損傷，例如肌腱、韌帶或關節囊的損傷。
這些損傷可能不會在X光上顯示出來，但卻會導致持續的疼痛和功能障礙。

由於您已經嘗試了中醫的針灸和推拿，並且疼痛有所改善，但關節的無力感仍然存在，建議您考慮再次就診，這次可以尋求專門的手外科醫生的意見。
手外科醫生能夠進行更詳細的檢查，並可能會建議進一步的影像學檢查，例如MRI，以評估軟組織的狀況。

在此之前，您可以考慮以下幾個自我照護的建議：
1. 休息與冰敷：在受傷後的初期，適當的休息和冰敷是非常重要的。
冰敷可以減少腫脹和疼痛，每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

2. 避免過度使用：在手指尚未完全恢復之前，避免進行需要用力的活動，例如打球、提重物等，以免加重傷情。

3. 物理治療：如果可能，尋求物理治療師的幫助，進行針對性的康復訓練，這可以幫助改善關節的靈活性和力量。

4. 補充營養：維他命B群（特別是B12）對於神經的修復有幫助，可以考慮補充。

5. 注意疼痛的變化：如果疼痛加劇或出現其他症狀（如麻木、刺痛等），應立即就醫。

最後，持續的疼痛和功能障礙不應被忽視，因為這可能會影響到您的日常生活和工作。
建議您儘快安排時間去看手外科專家，進行全面的評估與治療。
希望您能早日康復！