膝蓋微腫原因及處理方法-骨科

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膝蓋微腫?


請問因為出車禍右腳大腿骨折有小小的裂縫沒有開刀只有打石膏 然後打了快兩個月 現在已經拆了一個禮拜 可是兩隻腿相比還是明顯的有點腫 是什麼問題呢 需要熱敷還是冰敷不好意思

Nana,10~19歲女性,詢問日期:2016/09/06

施國正 醫師回覆-骨科

醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)


是正常現象
循環不良
骨折附近的關節以及肌肉缺少運動
吧腳抬高即可
可以熱敷


回覆日期:2016/09/06
資料來源:台灣e院 - 膝蓋微腫

彙整補充說明


膝蓋微腫的情況,尤其是在經歷過骨折及長時間打石膏後,確實是常見的現象。
當身體某一部位受傷或固定時,周圍的組織可能會因為缺乏活動而導致血液循環不良,進而引起腫脹。
這種腫脹通常是由於液體在組織間隙中積聚,這在醫學上稱為「組織水腫」。

在您的情況中,右腳大腿骨折後的石膏固定,雖然有助於骨頭癒合,但也會限制膝蓋及周圍肌肉的活動,導致肌肉萎縮和血液循環不良,這可能是造成膝蓋微腫的原因之一。
拆除石膏後,腫脹的情況可能需要一些時間才能完全消退,因為身體需要重新調整並恢復正常的活動。

針對腫脹的處理方法,您可以考慮以下幾點:
1. 抬高腿部:在休息時,將受傷的腿抬高,有助於減少腫脹。
這樣可以促進靜脈回流,減少液體在組織中的積聚。

2. 冰敷:在受傷後的初期,冰敷可以有效減少腫脹和疼痛。
建議每次冰敷約15-20分鐘,每隔幾小時進行一次。
冰敷有助於收縮血管,減少血液流向受傷部位,從而減少腫脹。

3. 熱敷:在腫脹的情況稍微減輕後,可以考慮使用熱敷來促進血液循環,幫助肌肉放鬆。
熱敷通常適合在腫脹減少後使用,因為在腫脹明顯的情況下,熱敷可能會加重腫脹。

4. 輕度運動:在醫生的指導下,進行一些輕度的運動或伸展運動,可以幫助促進血液循環,減少腫脹。
避免劇烈運動,以免造成進一步的損傷。

5. 定期檢查:如果腫脹持續不退或伴隨著劇烈疼痛,建議您回診醫師進行進一步的檢查,以排除其他潛在的問題,如血栓或關節損傷等。

總之,膝蓋微腫的情況在經歷過骨折後是相對正常的,但需要注意觀察腫脹的變化及伴隨的症狀。
適當的處理方法可以幫助您更快地恢復正常的活動能力。
如果有任何不適或疑慮,請務必諮詢專業醫療人員的意見。
希望您早日康復!

- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -


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