膝蓋微腫原因及處理方法-骨科

彙整補充說明

膝蓋微腫的原因可能與您之前的車禍及大腿骨折有關。
當身體受到創傷時，尤其是骨折後，周圍的組織會受到影響，導致血液循環不良和淋巴液回流不暢，進而造成腫脹。
這種情況在骨折後的恢復過程中是相對常見的，特別是在長時間固定（如打石膏）後，肌肉和關節的活動度會受到限制，導致液體積聚在受傷部位。

在您拆除石膏後，腫脹的情況可能是因為以下幾個原因：
1. 循環不良：長時間的固定會影響血液循環，導致液體在膝蓋周圍積聚。

2. 關節炎或滑液囊炎：受傷後，膝蓋的滑液囊可能會發炎，導致腫脹和不適。

3. 肌肉萎縮：因為長時間不活動，腿部肌肉可能會萎縮，這也可能影響到膝蓋的穩定性和功能。

針對處理方法，您可以考慮以下幾點：
1. 抬高腿部：在休息時，將腿部抬高，有助於減少腫脹，促進液體回流。

2. 冰敷：在腫脹的初期，冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛。
建議每次冰敷15-20分鐘，每隔一段時間重複進行。

3. 熱敷：在腫脹減輕後，熱敷可以促進血液循環，幫助放鬆肌肉，減少僵硬感。

4. 輕度運動：在醫生的建議下，進行一些輕度的運動，如伸展和強化運動，可以幫助恢復膝蓋的活動度和穩定性。

5. 物理治療：如果腫脹持續不退，建議尋求專業的物理治療師協助，進行針對性的治療和運動訓練。

如果腫脹持續不改善，或伴隨劇烈疼痛、發熱等症狀，建議您儘快就醫，進行進一步的檢查，如X光或MRI，以排除其他潛在的問題，如關節內的損傷或感染等。

總之，膝蓋的微腫在骨折後是常見的情況，透過適當的處理和恢復訓練，通常會逐漸改善。
請務必遵循醫生的建議，並定期回診以監測恢復情況。
希望您能早日康復！