胃脹脹、陣痛不斷！肝膽腸胃科問題該如何解決？-肝膽腸胃科

胃腸問題？

算一算已經5天胃都脹脹的
有時候會突然陣痛但卻沒有想拉肚子
想說吃胃要看會不會消脹
雖然沒有消但鎮痛會消失
第一天有拉之後幾天就沒有想大號的感覺
且最近吃飯都吃不太下有點反胃
因為下班之後還要去上課所以晚餐就大概吃一下
假日的話都睡到12點左右才去吃早午餐
以前的話雖然都會常胃脹但這次胃脹已經好幾天了
所以才會想上網問一下謝謝

欣，10~19歲女性，詢問日期：2016/09/20

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
腹部一般在器官疾病學上會分成九宮格,每個位置都有不同的鑑別診斷,您可能要更詳加描述哪些位置脹.不過,可以注意是不是飲食時間不正常的問題,是不是有食用過多刺激性食物的狀況,另外,注意看看解便沒有正常.必要時就診胃腸科.

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2016/09/20
資料來源：台灣e院 - 胃腸問題

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，您目前面臨的問題包括持續的胃脹、陣痛、食慾不振以及排便不正常等情況。
這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的處理方式。

首先，胃脹氣和腹痛的原因可能與飲食習慣有關。
您提到最近的飲食不規律，且晚餐吃得很少，這可能導致胃部無法正常消化食物，進而引發脹氣和不適。
建議您嘗試規律進食，並選擇易消化的食物，如米飯、麵條、蒸煮的蔬菜和瘦肉，避免油炸、辛辣及過甜的食物，這些都可能刺激胃部，導致不適。

其次，您提到的陣痛和反胃感，可能與胃酸過多或胃食道逆流有關。
這些情況下，胃酸可能會刺激食道，造成不適。
若您有胃食道逆流的病史，建議您在進食後避免立即躺下，並可以考慮使用一些抗酸劑或胃酸抑制劑，這些藥物能幫助減少胃酸的分泌，緩解不適。

此外，您提到的排便不正常，這可能與腸道的蠕動功能有關。
若長時間未排便，可能會導致腹脹和不適。
建議您增加纖維素的攝取，例如全穀類、蔬菜和水果，並保持足夠的水分攝取，以促進腸道健康。
若情況持續不改善，可能需要考慮使用輕瀉劑或尋求醫療幫助。

心理因素也可能影響腸胃的健康。
壓力和焦慮會影響消化系統的功能，導致胃腸不適。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力，改善腸胃的狀況。

最後，若您的症狀持續不改善，建議您儘早就醫，進行更詳細的檢查，如胃鏡或腹部超音波，以排除其他潛在的問題。
醫生會根據檢查結果給予適當的治療建議。

希望這些建議能幫助您改善目前的狀況，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。