妊娠糖尿病疑問解答-婦產科

請問妊娠糖尿病疑問？

曹醫師您好：

目前懷孕28W2D
驗75克葡萄糖數值為77/150/166
醫師說調整飲食，但我自己想每天驗血糖監測
請問
1.妊娠糖尿病的數值跟一般糖尿病的數值是一樣的嗎？
若不一樣，數值是多少呢？
2.飯後2小時是指吃第一口飯後開始算，那是表示這餐吃完後２兩小時中間都不能吃東西喝東西嗎？
3.需要每天3餐都量嗎？

煩請醫師解惑，謝謝。

Kathy，30~39歲女性，詢問日期：2016/09/25

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
照醫師的指示調整控制飲食即可。祝健康

回覆日期：2016/09/25
資料來源：台灣e院 - 請問妊娠糖尿病疑問

彙整補充說明

妊娠糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM）是指在懷孕期間首次發現的糖尿病，通常在懷孕的中後期出現。
這種情況下，孕婦的身體無法有效利用胰島素，導致血糖水平升高。
妊娠糖尿病的管理對於母親和胎兒的健康至關重要，以下是針對您的問題的詳細解答。

1. 妊娠糖尿病的數值與一般糖尿病的數值是否相同？

妊娠糖尿病的診斷標準與一般糖尿病有所不同。
一般來說，妊娠糖尿病的篩檢通常使用75克葡萄糖耐受測試（OGTT）。
如果在測試中，空腹血糖≥92 mg/dL，1小時血糖≥180 mg/dL，或2小時血糖≥153 mg/dL，則可診斷為妊娠糖尿病。
而一般糖尿病的診斷標準則是空腹血糖≥126 mg/dL，或隨機血糖≥200 mg/dL，或糖化血紅蛋白（HbA1c）≥6.5%。
因此，妊娠糖尿病的數值標準較為寬鬆，但仍需嚴格控制。

2. 飯後2小時的計算方式及飲食控制？

飯後2小時的血糖測量是從您吃第一口食物開始計算的。
在這2小時內，建議不要進食其他食物或飲料，以確保測量的準確性。
這樣可以更好地評估您的身體對於餐後血糖的反應。
一般建議妊娠糖尿病患者在餐後2小時的血糖應控制在120 mg/dL以下。

3. 是否需要每天測量3餐的血糖？

是的，通常建議妊娠糖尿病患者每天監測血糖，特別是在餐前和餐後。
這樣可以幫助您了解不同食物對血糖的影響，並調整飲食計劃。
一般來說，建議在早餐、午餐和晚餐後各測量一次，並在早上空腹時測量一次，這樣可以全面掌握血糖變化的情況。

補充說明：
妊娠糖尿病的管理不僅僅是控制血糖，還包括飲食和運動的調整。
建議您與營養師合作，制定個人化的飲食計劃，這樣可以確保攝取足夠的營養，同時控制血糖。
通常建議的飲食包括高纖維的全穀類、蔬菜、瘦肉和健康脂肪，並避免高糖、高脂肪的食物。

此外，保持適度的運動也是控制妊娠糖尿病的重要方法。
適合孕婦的運動包括散步、游泳等低強度的有氧運動，這不僅有助於控制血糖，還能改善整體健康。

最後，妊娠糖尿病的患者在產後應定期檢查血糖，因為這類患者在未來發展為2型糖尿病的風險較高。
根據研究，約有30%至50%的妊娠糖尿病患者在未來的某個時期會發展為2型糖尿病，因此產後的健康管理同樣重要。

希望這些資訊能幫助您更好地理解妊娠糖尿病，並有效地管理您的健康。
如有任何疑問，建議您隨時諮詢您的醫療團隊。
祝您和寶寶健康平安！