頻尿困擾：是膀胱過動症嗎？-泌尿科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您已經有頻尿的困擾持續了兩年，並且在某些情況下（如專注於某件事時）會有所改善，這可能與心理因素有關。
您提到早上頻尿的情況較為嚴重，而晚上則沒有這樣的困擾，這也可能暗示著某些環境或心理因素在影響您的排尿模式。

膀胱過動症（Overactive Bladder, OAB）是一種常見的泌尿系統疾病，主要特徵是頻尿、急尿和夜尿等症狀。
根據您的描述，您在一小時內需要上廁所兩次，且每次排尿量不多，這些都是膀胱過動症的典型症狀。
然而，因為您提到的症狀在某些情況下會有所改善，這可能與心理壓力或焦慮有關。

首先，建議您繼續與泌尿科醫師保持聯繫，並提供詳細的排尿日記，包括每天的排尿次數、每次的尿量、以及是否有急尿的感覺等，這將有助於醫生進一步評估您的情況。
您也可以考慮尋求心理健康專業人士的幫助，因為焦慮和壓力可能會加重膀胱過動症的症狀。

在治療方面，除了藥物治療外，行為療法也是一個重要的選擇。
這包括改變生活習慣，例如減少咖啡因和酒精的攝取，避免在睡前大量飲水，並嘗試定時上廁所等。
此外，您可以學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這些都有助於減輕焦慮和壓力，進而改善排尿的情況。

如果目前的藥物治療效果不佳，您可以與醫生討論是否需要調整藥物或嘗試其他類型的藥物。
某些抗毒蕈鹼類藥物或β-交感神經促進劑可能會對膀胱過動症有幫助，但每個人的反應不同，因此需要根據您的具體情況進行調整。

最後，請記得，膀胱過動症是一個可以治療的疾病，許多患者在適當的治療下能夠獲得顯著改善。
不要放棄尋求醫療幫助，及早的介入可以有效改善您的生活品質。
希望您能早日找到合適的治療方案，恢復正常的生活！祝您健康！