兒童甲狀腺亢進的飲食禁忌與保健建議-內科

Q: 兒童甲狀腺亢進的飲食禁忌與保健建議

<p>您好：食物類主要需要避開兩類食物第一 高含碘食物, 例如海帶 昆布 紫菜 等等第二 刺激性食物 例如含咖啡因的 咖啡 茶 等等外食方面主要也是注意避開這兩類食物豆類不太會有影響 除非過敏 不然應可食用維他命如果含iodine(碘)就不能用可以選不含碘的維他命食鹽也會添加少許碘 不過因為量很低 不至於有影響祝早日康復謝謝您的提問</p>

兒童甲狀腺問題？

醫師您好，昨天我兒子10歲被抽血檢驗出有甲狀腺亢進，昨天開始服用Methimazole 5mg/tab及Propranolol 10mg/tab，早晚飯後各一顆，想請問10歲兒童飲食方面應忌食有哪些？
外食多如何可避免？
豆類製品是否可食？
因網路眾多說法無法確認，還有兒童維他命可吃嗎？
成分裡有一項Iodine 150mcg 是否就是碘？
可食嗎？
謝謝醫師的耐心，謝謝您!

帝芬妮，40~49歲女性，詢問日期：2016/11/25

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好:食物類主要需要避開兩類食物第一高含碘食物, 例如海帶昆布紫菜等等第二刺激性食物例如含咖啡因的咖啡茶等等外食方面主要也是注意避開這兩類食物豆類不太會有影響除非過敏不然應可食用維他命如果含iodine(碘)就不能用可以選不含碘的維他命食鹽也會添加少許碘不過因為量很低不至於有影響祝早日康復謝謝您的提問

回覆日期：2016/11/25

彙整補充說明

您好！針對您兒子10歲被診斷為甲狀腺亢進的情況，首先要恭喜您及時就醫並開始治療。
甲狀腺亢進症（Hyperthyroidism）在兒童中相對少見，但確實需要透過飲食及生活方式的調整來輔助治療。
以下是一些飲食禁忌與保健建議：

飲食禁忌
1. 高碘食物：由於甲狀腺亢進患者需要限制碘的攝取，因此應避免食用高碘食物，如海帶、紫菜、昆布等海藻類，還有某些海鮮（如魚肝油、蝦、蟹等）。
這些食物會增加甲狀腺素的分泌，可能會加重病情。

2. 刺激性食物：應避免含咖啡因的飲品，如咖啡、濃茶、可樂等，因為這些飲品可能會刺激神經系統，導致心跳加速等不適症狀。
此外，辛辣食物也應盡量減少，因為它們可能會引起腸胃不適。

3. 加工食品：許多加工食品中可能含有隱藏的碘，建議選擇新鮮、天然的食材，避免過多的加工食品。

外食建議
外食時，您可以提前詢問餐廳的菜單，選擇不含海鮮和海藻的菜品。
建議選擇以肉類、蔬菜為主的餐點，並要求不添加海鮮或海藻的調味料。
若有可能，您可以考慮自備便當，這樣可以更好地控制食材的選擇。

豆類製品
豆類製品如豆腐、豆漿等，通常不會對甲狀腺功能造成影響，除非您的孩子對豆類過敏。
豆類含有豐富的蛋白質和其他營養素，是健康的選擇。

兒童維他命
關於維他命的攝取，您提到的Iodine 150mcg確實是碘的成分。
由於甲狀腺亢進患者需要限制碘的攝取，因此建議避免含碘的維他命。
如果需要補充維他命，建議選擇不含碘的產品，並在醫師或營養師的指導下進行。

總結
在飲食方面，您可以選擇高麗菜、花椰菜、包心菜等十字花科蔬菜，這些蔬菜含有一些可以抑制甲狀腺功能的成分，對於甲狀腺亢進患者有一定的幫助。
此外，保持均衡的飲食，確保攝取足夠的蛋白質和熱量，對於孩子的成長發育也非常重要。

最後，建議您定期帶孩子回診，並與醫師保持良好的溝通，根據孩子的病情調整飲食和用藥。
希望您的孩子早日康復，祝您們全家健康！