營養教室：甲狀腺腫瘤飲食注意事項-營養教室

彙整補充說明

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在討論甲狀腺腫瘤患者的飲食注意事項時，首先需要了解甲狀腺腫瘤的性質及其對身體的影響。
甲狀腺腫瘤可以是良性或惡性，且其對甲狀腺功能的影響可能有所不同。
根據您的問題，無論是甲狀腺亢進（甲狀腺功能亢進）還是甲狀腺低下（甲狀腺功能低下），飲食的注意事項會有所不同。

首先，若您正在接受放射性碘治療，則需要遵循低碘飲食。
這是因為碘會影響放射性碘的吸收，進而影響治療效果。
在這種情況下，應避免攝取海藻類（如海帶、紫菜）、海鮮（如魚、蝦、貝類）以及含碘的精製鹽。
此外，應減少咖啡因的攝取，避免刺激性食物，以減少對腸胃的負擔。

若您並未接受放射性碘治療，則飲食上可以相對放鬆，但仍需保持均衡與清淡。
建議多攝取富含營養的食物，包括新鮮的水果、蔬菜、全穀類、優質蛋白質（如魚、雞肉、豆腐等），以及健康的脂肪來源（如堅果、橄欖油等）。
這樣的飲食不僅有助於維持身體健康，還能支持免疫系統，促進術後恢復。

針對甲狀腺腫瘤患者的飲食，還有一些特別的建議。
首先，若您有甲狀腺腫大但T
3、T
4、TSH指數正常，則可以適度增加碘的攝取，因為碘對於甲狀腺的正常功能是必要的。
在台灣，由於使用加碘食鹽的普遍性，通常不需要特別補充碘，但可以適量攝取一些海產品，如海魚和貝類，以確保碘的攝取量。

此外，對於術後的飲食，建議在手術後的初期（約6-8小時後）可開始攝取流質飲食，然後逐漸過渡到固體食物。
術後飲食應以均衡為主，包含各類食物，以維持理想體重和促進恢復。
若有任何不適，如手足麻木或抽搐，應立即就醫。

最後，關於保健食品和綜合維他命的攝取，通常是可以的，但建議在使用前先諮詢醫師或營養師，以確保這些補充品不會與您的治療或其他藥物產生相互作用。

總結來說，甲狀腺腫瘤患者的飲食應根據個人的具體情況而定，無論是亢進還是低下，均需遵循醫師的建議，並保持均衡的飲食，以促進健康和恢復。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康愉快！