跌倒後膝蓋不適原因解析-骨科

膝蓋問題？

上個禮拜打球的時候不小心跌倒了倒地時膝蓋好像有脫臼ㄎㄧㄚ的一聲,當下很不舒服但是之後大概隔天就沒有痛的感覺,但走了到現在還是覺得左腳哪裡怪怪的，想請問一下是什麼原因??

朱，20~29歲男性，詢問日期：2016/12/01

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

有可能是半脫位
如果疼痛持續就必須去找醫師看看

回覆日期：2016/12/01
資料來源：台灣e院 - 膝蓋問題

彙整補充說明

跌倒後膝蓋不適的情況，尤其是您提到的「ㄎㄧㄚ」一聲，可能暗示著膝關節內部結構的損傷。
根據您的描述，當下的疼痛感和隨後的緩解，可能是由於關節的扭傷或韌帶的輕微損傷所引起的。
這種情況下，膝蓋的穩定性可能受到影響，導致您在行走時感覺到不適。

首先，跌倒時膝蓋可能遭受到直接的撞擊或扭轉，這可能會造成韌帶損傷、半月板損傷或甚至是關節囊的損傷。
即使您在跌倒後的第二天感覺不再疼痛，這並不代表沒有受傷，因為某些損傷的症狀可能會在幾天後才出現，或者在活動時才會感覺到不適。

您提到的「怪怪的感覺」可能是由於以下幾種原因：
1. 韌帶損傷：膝蓋周圍的韌帶（如前交叉韌帶或後交叉韌帶）可能在跌倒時受到拉扯或撕裂，這會導致膝蓋的穩定性下降，並在活動時出現不適感。

2. 半月板損傷：半月板是膝關節內部的軟骨結構，跌倒時可能會受到壓迫或撕裂，這會導致膝蓋在彎曲或承重時出現疼痛或不適感。

3. 關節積水：跌倒後，膝關節內部可能會出現積水（關節腫脹），這會導致關節活動受限，並可能在某些動作中引起不適。

4. 關節炎或軟骨損傷：如果膝關節的軟骨受到損傷，可能會導致關節炎的症狀，這會使得膝蓋在活動時感到不適。

針對這種情況，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，包括X光或MRI，以確定是否有韌帶或半月板的損傷。
醫生可能會根據檢查結果給予適當的治療建議，這可能包括物理治療、藥物治療或在某些情況下的手術治療。

在等待就醫的過程中，您可以考慮以下幾點來減輕不適：
- 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，減少走動和運動。

- 冰敷：在膝蓋上敷冰袋，每次15-20分鐘，可以減少腫脹和疼痛。

- 抬高膝蓋：在休息時將膝蓋抬高，有助於減少腫脹。

- 使用護膝：在活動時使用護膝可以提供額外的支持，減少不適感。

總之，跌倒後的膝蓋不適不容忽視，及時就醫檢查是非常重要的，以確保膝關節的健康，避免未來可能的長期問題。
希望您能早日康復！