戴眼鏡或不戴眼鏡近視度數加深的差異-眼科

不懂？

請問醫生戴眼鏡近距離看書與不戴眼鏡近距離看書哪一個近視會加深較多

阿凱，10~19歲男性，詢問日期：2002/10/16

汪子揚醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：台灣e院眼科主治醫師

戴眼鏡近距離看書若是太久，近視會加深；若是時間適當，則加深的可能性小。但若近視超過200度，勉強自己不戴眼鏡看書，近視加深的可能性會很大。所以若是近視超過200度一定要戴眼鏡看書，時間則不宜過長。

回覆日期：2002/10/16
資料來源：台灣e院 - 不懂

彙整補充說明

近視是一種常見的視力問題，尤其在現代社會中，由於長時間使用電子產品和近距離用眼，近視的發生率逐年上升。
關於戴眼鏡與不戴眼鏡對近視度數加深的影響，這是一個值得深入探討的問題。

首先，戴眼鏡的主要目的是為了矯正視力，使得視力能夠達到正常範圍。
對於已經近視的人來說，戴上適合的眼鏡可以讓他們在看書、看電視或其他需要清晰視力的活動中，減少眼睛的負擔。
根據醫學研究，長時間不戴眼鏡進行近距離用眼（如看書、使用手機等），會使眼睛需要更加努力地調整焦距，這樣的情況可能會加速近視度數的加深。

如果以近距離看書為例，戴眼鏡的人在閱讀時能夠清楚地看到字體，這樣眼睛的調整負擔相對較小，近視度數加深的風險也會降低。
相反地，若不戴眼鏡，眼睛可能會因為無法清楚看見而不斷調整焦距，這樣的過度用眼會導致視力的惡化，尤其是當近視度數已經超過200度時，這種情況更為明顯。

此外，長期不戴眼鏡的風險還包括視力的模糊感加重，可能導致眼睛疲勞、頭痛等不適症狀。
對於小朋友來說，視力的發展階段非常重要，若不及時矯正，可能會影響到他們的學習和生活品質。
因此，對於近視度數已經達到一定程度的孩子，建議還是要配戴眼鏡，特別是在進行近距離活動時。

然而，戴眼鏡並不意味著近視度數一定會加深。
正確的使用眼鏡、適度的用眼時間和良好的用眼習慣（如定時休息、保持適當的閱讀距離等）都能有效減少近視度數加深的風險。
醫學上也提到，適當的用眼休息和避免長時間的近距離用眼是保護視力的重要措施。

總結來說，戴眼鏡在近距離看書時能夠有效減少近視度數加深的風險，尤其是對於已經有一定度數的近視者來說，適當的矯正視力是非常必要的。
建議定期檢查視力，並根據醫生的建議進行適當的視力矯正，以保持眼睛的健康。