不戴眼鏡視力真的會變差嗎？-眼科

沒戴眼鏡視力變模糊了？

醫師您好
我今年年初去測度數兩眼都175
所以眼鏡行給我配了度數175的眼鏡
從那天開始我幾乎每天出門(上學)都會戴

可是最近我發現
一但我沒戴眼鏡了
我會覺得視力變得比之前(沒戴眼鏡前)要模糊

是因為長戴眼鏡會導致視力下滑嗎?
還是說我只是習慣了戴眼鏡
所以沒戴反而會看不清楚呢

請問我還要一直戴眼鏡嗎?
還是說非必要的情況下可以不用一直戴著呢?

很怕戴眼鏡會讓視力再下滑
非常感謝

小智，20~29歲男性，詢問日期：2008/06/07

蔡景耀醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：臺北市立聯合醫院 中興院區院長、眼科主治醫師

親愛的小智

習慣了矯正度數的眼鏡摘下來看遠方的確會不清楚
不過在近距離的閱讀部分度數不深沒戴眼鏡應該沒有問題

一般的視力檢查指的是矯正後的視力而非沒戴眼鏡的視力
請勿擔心但也提醒您定期追蹤近視度數與視力的變化

祝您健康

回覆日期：2008/06/07
資料來源：台灣e院 - 沒戴眼鏡視力變模糊了

彙整補充說明

不戴眼鏡是否會導致視力變差，這是一個常見的疑問。
首先，近視本身是一種眼睛的屈光不正，主要是因為眼球的形狀或角膜的曲率不正常，導致光線無法正確聚焦在視網膜上。
當你戴上眼鏡後，眼鏡的度數會幫助你清晰地看到遠處的物體，這是因為眼鏡能夠修正光線的路徑，使其正確聚焦。

在你提到的情況中，當你習慣了戴眼鏡後，摘下眼鏡時會感到視力變得模糊，這是因為你的眼睛已經適應了矯正後的視力。
這並不意味著你的視力真的變差，而是因為你已經習慣了清晰的視覺效果，當沒有戴眼鏡時，眼睛需要重新適應未矯正的視力狀態。
這種現象在許多近視患者中都很常見。

至於長期不戴眼鏡是否會導致視力進一步惡化，根據目前的醫學研究，近視的進展主要與遺傳因素、環境因素（如長時間近距離用眼）以及年齡有關。
雖然不戴眼鏡不會直接導致視力惡化，但如果你在需要清晰視力的情況下不戴眼鏡，可能會導致眼睛疲勞，進而影響視力的舒適度和健康。
因此，建議在需要清晰視力的情況下（如上課、看電視等）佩戴眼鏡。

如果你擔心戴眼鏡會導致視力進一步下滑，這種擔憂是可以理解的，但目前的醫學觀點認為，適當佩戴眼鏡不僅不會加速視力惡化，反而能夠減少眼睛的疲勞，保護眼睛健康。
對於近視患者來說，定期檢查視力和度數是非常重要的，這樣可以及時調整眼鏡度數，確保視力的最佳狀態。

最後，關於是否需要一直戴眼鏡，這取決於你的生活需求。
如果你在日常生活中需要清晰的視力，那麼佩戴眼鏡是必要的；如果在某些情況下（如在家中閱讀近距離的書籍）不戴眼鏡也不會造成困擾，那麼可以根據情況選擇是否佩戴。
總之，保持良好的用眼習慣，定期檢查視力，並根據需要佩戴眼鏡，這樣才能更好地保護你的眼睛健康。
希望這些建議能對你有所幫助！

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