不戴眼鏡視力真的會變差嗎？-眼科

彙整補充說明

不戴眼鏡是否會導致視力變差，這是一個常見的疑問。
首先，近視是一種屈光不正的狀態，當眼球的形狀或角膜的曲率不正常時，光線無法正確聚焦在視網膜上，導致遠處物體看起來模糊。
您的度數為175，這表示您有輕度近視，佩戴眼鏡可以幫助您清晰地看到遠處的物體。

根據醫學研究，長期不戴眼鏡並不會直接導致近視度數的增加。
對於成年人來說，近視度數的變化主要受到遺傳和環境因素的影響，而不是單純因為不戴眼鏡。
當您習慣於佩戴眼鏡後，摘下眼鏡時，您會感覺視力變得模糊，這是因為您的眼睛已經適應了矯正後的視力。
這種情況並不代表視力真的變差，而是因為您已經習慣了清晰的視覺效果。

如果您在上學時不戴眼鏡，可能會影響到您看黑板的能力，這可能會導致眼睛疲勞，因為您的眼睛需要更努力地調整焦距來看清楚遠處的物體。
長期的眼睛疲勞可能會讓您感到不適，但這並不會直接導致度數的增加。

至於是否需要一直戴眼鏡，這取決於您的生活需求。
如果您在學校或工作中需要看遠處的物體，建議您佩戴眼鏡以提高視力清晰度，這樣可以減少眼睛的負擔和疲勞感。
在非必要的情況下，例如在家中或近距離活動時，您可以選擇不戴眼鏡，只要這不影響您的日常生活。

最後，建議您定期進行視力檢查，特別是如果您感覺視力有變化的時候。
這樣可以及早發現任何潛在的問題，並及時調整您的眼鏡度數或其他視力矯正方式。
保持良好的用眼習慣，例如適度休息、避免長時間使用3C產品，也有助於保護您的視力。

總之，不戴眼鏡不會直接導致視力變差，但長期不戴可能會讓您感到視力模糊，尤其是在需要清晰視力的情況下。
建議您根據自己的需求來決定何時佩戴眼鏡，並定期檢查視力以確保眼睛健康。