月經不調與體重、營養有關？-婦產科

月經問題？

請問5/3性行為在外圍繞五秒之後24小時之內吃事後避孕藥 5/10月經來 6/3月經來 7/6斷斷續續去婦產科驗孕1條線沒懷孕之後給我吃調經藥月經就來了一直有去婦產科她跟我說我太瘦導致內膜不過厚所以一直有吃調經藥到12月9號也有來可是這個月想說看能不能自己來結果還沒來昨天擔心驗孕顯示一條c未懷孕??都那麼多月月經都沒自己來都是靠調經藥才來那是我一直煩惱所以導致月經都不來還是如同醫生所說的營養不足本人才41公斤? 請問醫生我是什麼問題導致月經來不了?

judy，10~19歲女性，詢問日期：2017/01/13

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
抱歉無法由你的所述診斷，有可能是內分泌失調，建議到醫院看婦產科詳細檢查。祝健康

回覆日期：2017/01/13
資料來源：台灣e院 - 月經問題

彙整補充說明

月經不調的問題與體重和營養狀況有著密切的關聯。
根據您的描述，您目前的體重為41公斤，這在許多情況下被視為過輕，尤其是對於身高165公分的女性來說。
根據世界衛生組織的標準，體重過輕（BMI < 18.5）可能會導致多種健康問題，包括月經不調。

首先，體重過輕會影響身體的內分泌系統，進而影響月經週期。
女性的月經週期受到多種激素的調控，包括雌激素和黃體素。
當體重過輕時，身體可能無法產生足夠的雌激素，這會導致子宮內膜無法正常增厚，進而影響月經的來臨。
您提到的「內膜不過厚」正是這種情況的表現，這意味著您的身體可能因為營養不足而無法支持正常的月經週期。

其次，營養狀況對月經的影響也不容忽視。
當身體攝取的營養不足時，尤其是缺乏必要的脂肪、蛋白質和維生素，可能會導致月經不規則或延遲。
脂肪在女性生殖健康中扮演著重要角色，因為它們是合成雌激素的原料之一。
如果您的飲食中缺乏這些營養素，則可能會影響月經的正常來臨。

此外，心理因素也可能影響月經的規律性。
您提到因為擔心而導致月經不來，這可能與壓力有關。
壓力會影響下丘腦，進而影響腦垂體的激素分泌，這些激素對月經週期的調控至關重要。
因此，心理壓力也可能是您月經不調的一個因素。

基於以上的分析，建議您考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 增加體重：透過均衡飲食來增加體重，特別是增加健康的脂肪和蛋白質攝取。
可以考慮增加堅果、魚類、乳製品等食物的攝取，這些食物能提供必要的營養素。

2. 定期運動：適度的運動有助於改善身體的代謝和內分泌功能，但要避免過度運動，因為這可能會進一步影響月經。

3. 減少壓力：尋找適合自己的放鬆方式，例如瑜伽、冥想或其他興趣愛好，來減少心理壓力。

4. 定期就醫：持續與婦產科醫師保持聯繫，定期檢查身體狀況，並根據醫師的建議進行調整。

總之，月經不調的問題往往是多方面因素造成的，改善體重和營養狀況是恢復正常月經的關鍵。
希望您能夠重視這些建議，並在專業醫療人員的指導下，逐步改善您的健康狀況。
祝您早日恢復正常的月經週期，並保持健康！