右腳踝扭傷四個月，韌帶是否已復原？-骨科

右腳踝不太舒服?？

醫生你好:

我去年10月底打球扭傷腳踝
那時候去A診所超音波診斷醫生是說韌帶斷掉
不過後來到B.C診所的醫生是說部分斷裂
有照X光骨頭都沒有問題,只是腳踝上方的脛骨跟腓骨稍微分開一點

一直中醫西醫復健到現在
雖然現在是都可以正常走路了
目前單腳站立可以維持40秒左右
不過腳踝周圍還是會不舒服感甚至到微痛感
想要去嘗試跑步踩踏下去那一剎那會腳後跟部分會突然有電到的感覺痛
起床時腳踝也會感覺比較緊繃微不舒服
不過熱敷完就漸漸淡去

請問醫生我以假設性來問:
我的韌帶假設是斷掉了,現在腳踝會是怎麼情況?
如果是部分斷掉,現在腳踝又會是怎麼情況呢?

都4個月了韌帶是還沒有復原嗎?
還是發炎的問題?

BEAR，20~29歲男性，詢問日期：2017/02/09

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

韌帶受傷大約三個月會長回去
但是如果有鬆弛的現象就有可能會造成不穩定
那麼會發炎疼痛的

你描述x光片上有脛骨腓骨稍微分開
會不會是遠位的脛腓關節分離
這個可能須要再找醫師看看

回覆日期：2017/02/09
資料來源：台灣e院 - 右腳踝不太舒服?

彙整補充說明

根據您的描述，您在四個月前因打球而扭傷右腳踝，經過多次診斷後得知韌帶部分斷裂，並且目前仍有不適感。
首先，韌帶的恢復時間因個體差異而異，通常來說，輕微的韌帶損傷可能在2-3個月內恢復，而較嚴重的損傷則可能需要更長的時間。

如果您的韌帶確實是完全斷裂，則在受傷後的幾個月內，您可能會經歷持續的疼痛和不穩定感，尤其在進行負重或運動時。
完全斷裂的韌帶通常需要手術修復，否則可能導致關節不穩定，進而增加再次受傷的風險。

而如果是部分斷裂，則情況會有所不同。
部分斷裂的韌帶在經過適當的休息和復健後，通常會有一定程度的恢復，但可能會存在韌帶鬆弛的情況，這會導致關節不穩定和疼痛。
您提到的「微痛感」和「電到的感覺」可能是由於韌帶未完全恢復或周圍組織的發炎反應所引起的。

在四個月的時間內，若您仍然感到不適，這可能表示韌帶的恢復並不完全，或者存在其他的問題，例如發炎或周圍肌肉的緊繃。
建議您可以考慮進一步的檢查，例如超音波或MRI，以確定韌帶的具體狀況，並排除其他可能的損傷。

在復健方面，您可以繼續進行物理治療，這將有助於增強周圍肌肉的力量和穩定性，並改善關節的靈活性。
熱敷有助於緩解疼痛和緊繃感，但如果疼痛持續或加劇，則應該尋求醫療專業的意見。

最後，對於運動的恢復，建議您在完全確認韌帶狀況良好之前，避免劇烈運動，特別是需要快速變向或跳躍的運動，如籃球或羽球。
一般來說，若韌帶完全恢復，您應該能夠在不感到疼痛的情況下進行運動。
若您對於自己的恢復進度有疑慮，建議定期回診並與醫師討論，制定適合的復健計畫。
希望您能早日康復！