如何確認腳踝韌帶是否已完全康復？-骨科

腳踝韌帶損傷？

醫師你好我在6/18打球扭到右踝外側，看醫生後穿戴護具1個月，也有做過防粘黏的物理治療及訓練小腿外側肌群，滿3個月後便開始打球（羽球），但於9/20打球時又再次輕微扭到相同地方，現在跟腓韌帶處還是會有很輕微的疼痛，很怕是韌帶沒長好變成舊傷反覆扭傷，請問有辦法確認韌帶有沒有長好、或是否斷裂嗎？很怕其實韌帶斷了自己不知道，這樣有需要到增生療法甚至手術治療嗎？謝謝。

Yang，20~29歲男性，詢問日期：2023/09/27

陳柏辰醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院高壓氧治療中心主任、外科病房主任、骨科主治醫師

你好

建議做超音波檢查韌帶，但不論有沒有段都可做增生治療強化韌帶，可以加快修復，也可以避免再受傷

回覆日期：2023/09/27
資料來源：台灣e院 - 腳踝韌帶損傷

彙整補充說明

確認腳踝韌帶是否已完全康復是一個相當重要的問題，尤其對於運動員或經常進行體育活動的人來說。
根據你的描述，你在6月18日扭傷了右踝外側，經過一個月的護具保護和物理治療後，雖然在三個月後開始打羽球，但又在9月20日輕微扭傷了相同的地方，並且現在仍感到輕微疼痛，這些情況都顯示出你的腳踝可能尚未完全康復。

首先，確認韌帶是否完全康復可以透過以下幾個方式：
1. 臨床評估：醫生會進行物理檢查，包括檢查腳踝的穩定性、活動範圍及疼痛程度。
醫生會檢查韌帶的緊張度，並評估是否有腫脹或壓痛的情況。

2. 影像學檢查：如超音波或MRI檢查可以提供更詳細的韌帶狀況，幫助確認韌帶是否有斷裂或其他損傷。
這些檢查能夠顯示出韌帶的結構是否完整，並且能夠評估周圍軟組織的狀況。

3. 功能測試：在康復過程中，醫生可能會要求你進行一些功能性測試，如單腳站立、跳躍或側向移動等，來評估你的平衡和穩定性。

4. 疼痛評估：如果在進行日常活動或運動時仍感到疼痛，這可能是韌帶尚未完全康復的指標。
通常，完全康復的韌帶在活動時不應該有疼痛感。

關於增生療法或手術治療的考量，這通常取決於韌帶的損傷程度。
如果影像學檢查顯示韌帶有明顯的斷裂或不穩定，可能需要考慮手術修復。
增生療法則是一種非手術的選擇，透過注射生長因子來促進韌帶的癒合，這對於輕度的韌帶損傷可能會有幫助。

此外，穿戴護踝在康復過程中是有幫助的，尤其是在運動時，它可以提供額外的支持，減少再次受傷的風險。
建議在進行高強度運動時，持續使用護踝，直到你確信腳踝已完全康復。

最後，建議你定期回診，並與醫生討論你的康復進度及任何不適的情況。
若疼痛持續或加劇，應及時尋求專業醫療意見，以確保你的腳踝能夠安全地回到運動中。
希望你能早日康復，重返運動場！