已經一個月了 還不能正常走路....憂心？
醫師您好:我在過年後 2月初的時候左腳因為貝克氏囊腫 所以後膝蓋開刀取出囊腫(約2.多公分)開刀之後醫師來說明 因為開刀較深處 所以筋、韌帶都先切斷 再縫合(術後隔天就出院了)但是到現在已經3月初了 左腳依然不能伸直 也無法向大腿端彎曲(頂多就是與大腿呈垂直)中間定期有回去複診 醫師只說這要慢慢來 時間問題而已 別急(醫師也沒說能否按摩 還是其他方法)我摸皮膚外面那條縫合線 就是一條很僵硬的樣子我已經一個月沒去上班了 筋 韌帶問題似乎不見起色家人 朋友也開始擔心我會不會一直這樣下去 鼓勵我試著伸展看看小腿肉的部分 已經分不清楚 到底是術後腫脹 還是因為腳筋問題 仍然會有肌肉痠痛的疼痛感昨天3/2 爬樓梯因為腳沒踩好 又身體往前傾 小腿瞬間往大腿彎曲(超過原本與大腿垂直)瞬間一股疼痛感原本以為是一個小手術 沒想到讓我陷入生活工作都無法兼顧的絕望感~懇請殷醫師 我該這樣繼續下去什麼都做不了的無力感 還是該給復健科評估看看???還是有哪方面出問題 是我跟醫師沒注意發現到的???
白龍，30~39歲男性，詢問日期：2017/03/03
彙整補充說明
在您經歷了貝克氏囊腫的手術後，膝關節無法正常活動的情況確實令人擔憂。
根據您的描述，手術後的恢復過程中，您面臨了膝關節伸展和彎曲的困難，這可能與手術過程中對筋、韌帶的處理有關。
手術後的康復過程通常需要時間，但如果您在術後的幾個月內仍然無法恢復正常的活動範圍，建議您尋求進一步的專業評估。
首先，您提到的膝關節僵硬和無法伸直的情況，可能是由於手術後的組織癒合過程中出現了疤痕組織的形成，這可能會限制關節的活動範圍。
此外，術後的腫脹和疼痛感也可能影響到您的活動能力。
這些情況在膝關節手術後是相對常見的，但如果持續時間過長，則需要進一步的評估。
針對您的問題，以下是一些建議：
1. 尋求復健科的評估：由於您目前的情況已經影響到日常生活，建議您儘快前往復健科進行專業的評估。
復健醫師可以根據您的具體情況制定個性化的復健計劃，並提供適當的治療方法，例如物理治療、運動療法等。
2. 進行適當的運動：在醫師的指導下，進行一些輕度的伸展運動和強化運動是非常重要的。
這些運動可以幫助改善膝關節的靈活性和穩定性。
您可以考慮進行一些低衝擊的運動，例如游泳或騎自行車，這些運動對膝關節的壓力較小。
3. 注意休息與冰敷：在進行運動的同時，適當的休息和冰敷可以幫助減輕腫脹和疼痛。
建議在運動後進行冰敷，每次約15-20分鐘，這樣可以幫助減少術後的腫脹。
4. 尋求物理治療：物理治療師可以幫助您進行專業的復健訓練，並指導您如何正確地進行伸展和強化運動，以促進膝關節的恢復。
5. 保持良好的心態：手術後的康復過程可能會讓人感到沮喪，但保持積極的心態是非常重要的。
與家人和朋友分享您的感受，並尋求他們的支持。
最後，請記得定期回診，並與您的主治醫師保持良好的溝通，讓他們了解您的恢復進展和任何新的症狀。
這樣可以確保您獲得最佳的治療和支持。
希望您能早日恢復正常的活動能力，重返日常生活。
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