PLICA 切除術後復原？
施醫生您好：
謝謝您抽空閱讀我問題
我在今年5/1接受 關節鏡治療，醫生術後跟我說是發現plica 皺摺增強，所以幫我切除了。手術後4天我很少走動，但第五天開始不用助行器，但是當天晚上膝蓋腫脹的很疼痛，所以隔天買了拐杖使用，術後11天拆線。
後來就漸漸不用拐杖，但是正常走路膝蓋還是會疼痛，醫生護理師叫我慢慢走維持*正常*姿勢。
但是我發現我不能彎曲，大約坐馬桶膝蓋彎曲95度是極限，再下去就很痛了，無法繼續彎，請問這是正常的嗎？今天是術後第18天，膝蓋還是有點腫脹。
如果是正常的要怎麼改善，如果不正常要再開刀嗎？
謝謝您，施醫生！
學步車，20~29歲男性，詢問日期：2017/05/19
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
手術後的恢復大約是八到十二星期
可以再繼續做復健看看
應該是不必再手術
回覆日期：2017/05/19
資料來源：台灣e院 - PLICA 切除術後復原
彙整補充說明
施醫生您好：
感謝您提出這個問題，針對您在 PLICA 切除術後的膝蓋疼痛與活動限制，我將根據您的情況提供一些建議與解釋。
首先，膝蓋在手術後出現疼痛和腫脹是相對常見的現象。
手術後的恢復期通常需要時間，尤其是關節鏡手術後，雖然是微創手術，但仍然會對周圍組織造成一定的損傷。
您提到術後第18天膝蓋仍有腫脹，且彎曲至95度時感到疼痛，這在某種程度上是正常的，特別是在手術後的早期階段。
在這個恢復過程中，以下幾點可能有助於改善您的情況：
1. 持續的冰敷：術後初期，冰敷可以有效減少腫脹和疼痛。
建議您每天進行冰敷，每次約15至20分鐘，尤其是在活動後，這樣可以幫助減輕炎症。
2. 適度的活動：雖然醫生和護理師建議您慢慢走動以維持正常姿勢，但過度的活動可能會加重疼痛。
建議您可以進行一些輕度的伸展運動，並在疼痛可接受的範圍內進行活動。
避免過度彎曲膝蓋，並注意不要強迫自己進行疼痛的動作。
3. 物理治療：如果您尚未接受物理治療，建議尋求專業的物理治療師協助，制定個人化的復健計畫。
物理治療師可以幫助您進行適當的運動，增強膝蓋周圍的肌肉，並改善關節的靈活性。
4. 疼痛管理：如果疼痛持續影響您的日常生活，您可以與醫生討論使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來幫助控制疼痛和炎症。
當然，使用任何藥物前都應諮詢醫生的意見。
5. 定期回診：持續與您的主治醫生保持聯繫，定期回診以評估膝蓋的恢復情況。
如果疼痛和腫脹持續不改善，醫生可能會建議進一步檢查，例如進行影像學檢查（如MRI），以排除其他潛在的問題。
至於您提到的是否需要再開刀，這通常取決於疼痛的原因。
如果經過一段時間的復健和治療後，疼痛仍然無法改善，醫生可能會考慮進一步的診斷和治療方案，但這並不一定意味著需要再次手術。
總之，術後的恢復需要耐心，並且每個人的恢復進度都可能不同。
建議您遵循醫生的指導，並在必要時尋求專業的幫助。
希望您能早日康復，恢復正常的生活活動！如果還有其他問題，隨時歡迎詢問。
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