突然噁心想吐的原因及解決方法-家醫科

突然間噁心想吐？

一開始是晚上刷完牙就會想要吐（早上刷牙就不會
過了一個禮拜後，有時會突然感覺到噁心，有吐就沒事了，但如果沒吐就不舒服，大部分都是吐水，吐出來後喉嚨都痛痛的

蟾蜍，20~29歲女性，詢問日期：2017/04/27

陳泰成醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

●噁心的原因很多，考量您的年紀，應以腸胃問題為主，如胃食道逆流、消化不良、消化性潰瘍等；少部分是藥物引起，或腸躁症、膽囊炎、胰臟炎等。其他如眩暈、內耳不平衡、甲狀腺疾病、血糖過高或過低、情緒問題(如焦慮、憂鬱等)也可能會引起噁心。
●依您的症狀，可能以胃食道逆流為主。然而，生育年齡的女性應先排除懷孕的可能。
●建議至家醫科、腸胃科進一步診治。
●祝您健康，桃園醫院家醫科陳泰成醫師關心您~

回覆日期：2017/04/27
資料來源：台灣e院 - 突然間噁心想吐

彙整補充說明

突然感到噁心和想吐的情況，可能由多種因素引起，尤其是腸胃方面的問題。
根據您描述的症狀，這些情況可能與以下幾個原因有關：
1. 胃食道逆流：這是最常見的原因之一，特別是在刷牙後感到噁心的情況。
刷牙時，牙刷可能刺激到喉嚨或食道，導致胃酸逆流，進而引起噁心和嘔吐的感覺。

2. 消化不良：如果您最近的飲食習慣有所改變，例如吃了較油膩或不易消化的食物，這可能導致消化不良，進而引發噁心的感覺。

3. 情緒因素：焦慮或壓力也可能導致噁心。
情緒波動會影響腸胃的功能，造成不適。

4. 腸胃炎：如果伴隨有腹痛、腹瀉等症狀，可能是腸胃炎的表現，這通常是由病毒或細菌感染引起的。

5. 其他健康問題：如內耳平衡問題、甲狀腺功能異常、血糖不穩定等，也可能導致噁心和嘔吐。

針對解決方法，您可以考慮以下幾點：
- 飲食調整：避免油膩、辛辣及刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，如粥、湯等。
進食時要慢慢咀嚼，避免過快進食。

- 保持水分：如果有嘔吐，應注意補充水分，避免脫水。
可以選擇清水或電解質飲料，但要避免含咖啡因或碳酸飲料。

- 避免刺激：刷牙時可以嘗試使用柔軟的牙刷，並且在刷牙後漱口，減少對喉嚨的刺激。

- 放鬆心情：如果噁心與情緒有關，建議進行一些放鬆活動，如深呼吸、冥想或輕鬆的運動。

- 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。
醫生可能會建議進行一些檢查，如胃鏡、血液檢查等，以排除其他潛在的健康問題。

總之，噁心和嘔吐的原因多樣，建議您根據自身的具體情況，適時調整生活方式，並在必要時尋求醫療幫助，以確保健康。
希望您早日康復！