乾嘔引起的身體反應及處理方法-家醫科

關於乾嘔？

廖醫師　您好:

昨晚(6/23)因呼吸道感染造成鼻涕倒流至喉嚨，個人欲用力將倒流的鼻涕咳出，卻因此造成乾嘔(有嘔吐動作但未吐出嘔吐物)，結果嘔吐反射讓我整個人心跳加速，且胸腔、頭部皆有滿脹感，接著胃部隱隱作痛了數十秒(不知是否為胃痙攣)。整個過程持續約1~2分鐘左右，請教廖醫師:

1.依一般臨床經驗，嘔吐反射動作所造成的個人心跳加速、胸腔、頭部滿脹感與胃部隱痛，會不會造成心臟(如血管破裂)、胸腔(含食道、胃部)與頭部的損傷?

2.承上，如有造成上述器官的損傷，是否一定會有症狀出現呢?

3.目前個人尚未有任何症狀產生，應如何處置為佳?(如就醫檢查或持續觀察)

以上，感謝廖醫師。

阿翔，30~39歲男性，詢問日期：2019/06/24

廖曜磐醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院長照醫學部部長、家醫科主任

您好

強力咳嗽會使腹內壓強, 偶有合併乾嘔甚至到嘔吐的情況, 不過造成器官破裂的情況可能不常見, 但仍不得不小心
建議不宜過度用力咳嗽, 就原先的病症做治療比較重要
如果持續有不適症狀, 盡快就醫評估

網上諮詢非等同親自就醫, 無法給予診斷或治療建議
彰化醫院關心您

回覆日期：2019/06/24
資料來源：台灣e院 - 關於乾嘔

彙整補充說明

乾嘔是一種常見的生理反應，通常是由於胃部不適或其他因素引起的。
根據您的描述，您因為呼吸道感染導致鼻涕倒流，進而用力咳嗽，這可能刺激了喉嚨和胃部，導致乾嘔的情況。
乾嘔的過程中，身體會出現一系列反應，包括心跳加速、胸腔和頭部的滿脹感，以及胃部的不適，這些都是正常的生理反應。

1. 心臟和胸腔的損傷風險：一般來說，乾嘔或嘔吐反射不會直接導致心臟血管破裂或其他器官的損傷。
心跳加速是由於交感神經系統的激活，這是身體對於壓力或不適的自然反應。
胸腔的滿脹感可能是由於腹內壓增加或胃部的緊張所引起的，而胃部的隱痛則可能是因為肌肉痙攣或胃酸的刺激。
這些反應通常是暫時的，若沒有持續的劇烈疼痛或其他異常症狀，則不必過於擔心。

2. 損傷的症狀：如果真的發生了器官的損傷，通常會伴隨著明顯的症狀，例如劇烈的疼痛、持續的嘔吐、出血或其他異常的生理反應。
如果您在乾嘔後沒有出現這些症狀，則可以認為沒有造成嚴重的損傷。

3. 處置建議：目前您尚未出現任何持續的症狀，建議您可以先進行觀察。
如果乾嘔的情況持續，或者出現其他不適症狀，例如持續的腹痛、嘔吐、食慾不振等，則應儘快就醫進行評估。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如腹部超音波或內視鏡檢查，以排除其他潛在的問題。

在日常生活中，您可以考慮以下幾點來減少乾嘔的情況：
- 保持水分：多喝水，保持身體的水分平衡，這對於減少胃部不適有幫助。

- 飲食調整：避免油膩、辛辣或刺激性食物，選擇容易消化的食物。

- 適度休息：確保有足夠的休息和睡眠，避免過度疲勞。

- 減少壓力：如有壓力或焦慮的情況，尋找適合的方式來放鬆，例如運動、冥想或與朋友交流。

總之，乾嘔雖然不適，但通常不會造成嚴重的健康問題。
如果情況持續或加重，建議及時就醫以獲得專業的診斷和治療。
希望您早日康復！