貧血-血色素？
醫師您好:請問，運動後去抽血會造成血色素降低嗎?空腹抽血血色素會降低嗎?甚麼時間點抽血，血色素是最低的呢?謝謝醫師
陳晨，20~29歲女性，詢問日期：2017/05/12
陳泰成 醫師回覆-家醫科
●運動抽血血色素不會降近，可能還會提高，因為有點脫水。
●空腹與不空腹都不影響血色素。
●失血後(如生理期)去抽血才比較可能會下降。
祝您健康，桃園醫院家醫科陳泰成醫師關心您~
回覆日期：2017/05/12
彙整補充說明
運動與抽血對血色素的影響是許多患者關心的問題。
首先，運動後去抽血並不會造成血色素降低，反而在某些情況下，運動可能會使血色素略微上升。
這是因為運動過程中，身體會因為出汗而輕微脫水，導致血液中的血漿量減少，從而使得血液中的血色素濃度相對提高。
因此，運動後抽血的結果可能會顯示出較高的血色素水平。
至於空腹抽血是否會影響血色素，根據目前的醫學知識，空腹與否對血色素的影響並不大。
血色素的測量主要是反映紅血球中的血紅素濃度，而這一指標不會因為空腹或非空腹而有顯著變化。
當然，若是因為長時間不進食而導致身體狀況不佳，可能會間接影響血液指標，但這並不是因為空腹本身的影響。
關於最佳的抽血時機，通常建議在早晨進行抽血，因為這時候身體經過一夜的休息，血液中的成分相對穩定，且未經過飲食的影響。
這樣可以獲得更準確的檢測結果。
至於血色素的最低點，這通常與個人的生理狀況有關，例如女性在月經期間，由於失血，血色素可能會下降，因此在這段期間抽血可能會顯示出較低的血色素水平。
另外，若您有貧血的問題，建議在醫生的指導下進行進一步的檢查和評估。
貧血的原因可能有很多，包括缺鐵性貧血、慢性病貧血或是其他血液疾病等，了解具體原因後才能針對性地進行治療和改善。
總結來說，運動後抽血不會導致血色素降低，空腹抽血對血色素的影響不大，而最佳的抽血時間通常是在早晨。
若有貧血的情況，應及時就醫，尋求專業的診斷和治療建議。
保持良好的生活習慣，均衡飲食，適度運動，對於維持正常的血色素水平都是非常重要的。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！
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