運動與抽血對血色素的影響及最佳抽血時機-家醫科

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貧血-血色素?


醫師您好:請問,運動後去抽血會造成血色素降低嗎?空腹抽血血色素會降低嗎?甚麼時間點抽血,血色素是最低的呢?謝謝醫師



陳晨,20~29歲女性,詢問日期:2017/05/12

陳泰成 醫師回覆-家醫科


●運動抽血血色素不會降近,可能還會提高,因為有點脫水。
●空腹與不空腹都不影響血色素。
●失血後(如生理期)去抽血才比較可能會下降。
祝您健康,桃園醫院家醫科陳泰成醫師關心您~



回覆日期:2017/05/12

彙整補充說明


運動與抽血對血色素的影響是許多患者關心的問題。
首先,運動後去抽血並不會造成血色素降低,反而在某些情況下,運動可能會使血色素略微上升。
這是因為運動過程中,身體會因為出汗而輕微脫水,導致血液中的血漿量減少,從而使得血液中的血色素濃度相對提高。
因此,運動後抽血的結果可能會顯示出較高的血色素水平。

至於空腹抽血是否會影響血色素,根據目前的醫學知識,空腹與否對血色素的影響並不大。
血色素的測量主要是反映紅血球中的血紅素濃度,而這一指標不會因為空腹或非空腹而有顯著變化。
當然,若是因為長時間不進食而導致身體狀況不佳,可能會間接影響血液指標,但這並不是因為空腹本身的影響。

關於最佳的抽血時機,通常建議在早晨進行抽血,因為這時候身體經過一夜的休息,血液中的成分相對穩定,且未經過飲食的影響。
這樣可以獲得更準確的檢測結果。
至於血色素的最低點,這通常與個人的生理狀況有關,例如女性在月經期間,由於失血,血色素可能會下降,因此在這段期間抽血可能會顯示出較低的血色素水平。

另外,若您有貧血的問題,建議在醫生的指導下進行進一步的檢查和評估。
貧血的原因可能有很多,包括缺鐵性貧血、慢性病貧血或是其他血液疾病等,了解具體原因後才能針對性地進行治療和改善。

總結來說,運動後抽血不會導致血色素降低,空腹抽血對血色素的影響不大,而最佳的抽血時間通常是在早晨。
若有貧血的情況,應及時就醫,尋求專業的診斷和治療建議。
保持良好的生活習慣,均衡飲食,適度運動,對於維持正常的血色素水平都是非常重要的。
希望這些資訊能對您有所幫助,祝您健康!

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