青少年消化不良與腸道健康-肝膽腸胃科

腹部.排便疑問？

醫生你好不好意思一直跟您提問
我今年16歲兩個月覺得腸胃不適有點消化不良在員林基督教醫院有照了胃鏡發現有一處潰瘍最近下腹部也感到不適以前是排便都是軟便然後還有未消化完全的菜渣而現在我是都是糊糊的糞便都是未消化完全的食物糞便有時是黃色有時是綠色有時候是咖啡色的好像是因為食物的關係我昨天晚上有上出紅色一絲一絲的好像是中午吃西瓜的纖維旁邊還有西瓜籽我中午吃晚上就排出來了我最近都是這樣早上都會上出前天吃的食物大多都是蔬菜水果的纖維如此的消化不良可能是什麼狀況呢？醫生有開整腸錠給我潰瘍會造成如此的排便嗎？還有目前我高一國中階段因為外食關係有一段時間幾乎天天都有接觸油炸的食物我擔心是不是因為這個讓我的腸道長了什麼東西？醫生跟我說我年紀10幾歲要我不要擔心機率很低，但有請我做糞便潛血還有抽血檢測甲狀腺和血糖（因為我兩個月從55公斤掉到51公斤，結果還沒有出來，不知道是因為我胃潰瘍的關係還是因為我消化不良沒有吸收什麼養分而且我很容易緊張前一個暑假也是因為太緊張瘦了不少醫生我很擔心我的身體出了狀況可以請醫生幫我解答解答嗎我最近有改變飲食不吃油炸也多吃蔬菜也有多咬幾口飯菜吞下但是我的消化不良還是沒改善醫生我這樣可能是什麼狀況呢我很擔心😢

Rita，10~19歲女性，詢問日期：2017/06/01

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
1.潰瘍是不會造成您所描述的情況,但是,腸躁症或是食物沒有嚼碎,糞便就有可能會看到消化不完全的食物.
2.臑動過快就可能會出現這類的情況,建議均衡飲食,食物嚼碎後再吞.

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2017/06/01
資料來源：台灣e院 - 腹部.排便疑問

彙整補充說明

您好！首先，您所描述的情況確實讓人感到擔憂，但也有一些可以理解的因素。
您提到的消化不良、糞便狀況以及體重減輕，都是需要重視的症狀。

根據您的描述，您在兩個月前開始感到腸胃不適，並且在胃鏡檢查中發現有潰瘍。
潰瘍本身可能會導致胃部不適、疼痛及消化不良，但不會直接造成糞便的顏色變化或未消化食物的情況。
這些症狀可能與腸道的運動功能有關，特別是如果您有腸躁症或其他腸道功能障礙的情況。

您提到的糊狀糞便和未消化的食物，可能是因為食物在腸道中停留的時間過短，導致消化不完全。
這可能與您的飲食習慣有關，特別是如果您之前經常食用油炸食物，這類食物可能會影響腸道的正常運作。
油炸食物通常較難消化，且可能會導致腸道的炎症或不適。

此外，您提到的糞便顏色變化（如黃色、綠色、咖啡色）通常與飲食有關，特別是攝取的食物種類和消化狀況。
西瓜的纖維和籽在糞便中出現，顯示您的腸道可能在消化過程中出現了問題。
這也可能是因為您在進食時未能充分咀嚼食物，導致腸道無法有效消化。

關於您的體重減輕，這可能與潰瘍造成的食慾減退、消化不良以及營養吸收不良有關。
當身體無法有效吸收食物中的營養時，體重自然會下降。
您提到的緊張情緒也可能影響食慾和消化功能，這在青少年中是相當常見的。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：儘量避免油炸、辛辣及刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如蒸煮的蔬菜、瘦肉、全穀類等。
多攝取纖維質豐富的食物，如水果和蔬菜，但要注意逐漸增加，以免造成腸道不適。

2. 咀嚼食物：在進食時，務必細嚼慢嚥，這樣可以幫助消化系統更好地處理食物。

3. 保持水分：每天至少攝取1500-2000cc的水分，這對於腸道健康非常重要。

4. 定期運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，有助於改善便秘和消化不良的情況。

5. 心理健康：如果您感到緊張或焦慮，建議尋求心理諮詢或與信任的朋友或家人談談，這有助於減輕壓力。

6. 定期檢查：持續關注您的症狀，並遵循醫生的建議進行必要的檢查，如糞便潛血檢查和血液檢查，這有助於排除其他潛在的健康問題。

最後，請記得，您的健康最重要，若症狀持續或加重，務必再次就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您能早日恢復健康！