母親53歲，健檢報告顯示貧血，需要注意什麼？-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！根據您母親的健檢報告，顯示她有輕微的貧血，血色素（Hb）為11.7 g/dL，這在女性中屬於輕度貧血的範疇。
首先，貧血的成因可能有很多，常見的包括缺鐵性貧血、慢性病引起的貧血、維生素B12或葉酸缺乏等。
由於您母親的糞便潛血檢查結果正常，這在一定程度上排除了消化道出血的可能性，這是一個好消息。

針對您母親的情況，以下是一些需要注意的事項：
1. 飲食調整：建議增加富含鐵質的食物攝取，例如紅肉（牛肉、豬肉）、內臟（肝臟）、深綠色蔬菜（如菠菜、青江菜）、豆類（如紅豆、黑豆）等。
此外，維生素C能促進鐵的吸收，可以多吃一些富含維生素C的水果，如橙子、奇異果、草莓等。

2. 定期追蹤：建議在3個月後再次進行血液檢查，以評估貧血的改善情況。
如果貧血持續或加重，則需要進一步檢查以確定原因。

3. 注意症狀：如果出現持續的疲倦、心悸、頭暈、呼吸急促等症狀，應及時就醫。
這些症狀可能是貧血加重的表現，需進一步評估。

4. 生活習慣：保持良好的作息，避免過度疲勞，適度運動，增強體力和免疫力。

5. 醫療諮詢：如果有其他健康問題或正在服用某些藥物，建議與醫師討論，因為某些藥物可能會影響鐵的吸收或造成貧血。

6. 檢查其他指標：如果貧血情況未見改善，可能需要進一步檢查其他指標，如維生素B1
2、葉酸水平，或進行骨髓檢查等，以排除其他潛在的病因。

總之，輕微貧血通常不會立即造成嚴重的健康問題，但持續的貧血可能會影響生活品質，因此及早介入和調整是非常重要的。
希望這些建議能對您和您母親有所幫助！如果有任何疑問或需要進一步的協助，隨時可以諮詢醫療專業人員。