骨科生長板已密合，但仍有機會再增高嗎？-骨科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，首先要了解生長板（也稱為生長區或生長板）是骨骼生長的重要部位，主要存在於長骨的兩端，負責骨骼的增長。
生長板的密合通常意味著骨骼的生長已經接近結束，這在青少年中是正常的生理現象。

根據您的年齡（14歲8個月），您仍然有可能再增高，尤其是男生在青春期的生長高峰期通常會持續到16至18歲。
雖然您的手部生長板已經接近密合，但手腕的生長板還有一些縫隙，這可能意味著您仍有一些增高的潛力。
醫學上，生長板的密合程度和年齡、遺傳、營養等多種因素有關，因此不能僅依賴一個部位的生長板來判斷整體的增高潛力。

關於您提到的鈣片、運動和乳酪的攝取，這些確實是有助於骨骼健康和生長的因素。
鈣質是骨骼發育的重要營養素，適量的鈣質攝取可以促進骨骼的健康。
而運動，特別是像籃球、游泳、跳繩等有助於拉伸身體的運動，能夠刺激生長激素的分泌，對於增高也有一定的幫助。
此外，保持良好的作息和充足的睡眠對於生長也是非常重要的，因為生長激素主要在深度睡眠時分泌。

至於您提到的其他醫生的意見，確實有些男生在高中階段會再有一次抽高的機會，這是因為每個人的生長發育時間表不同。
雖然生長板的密合是一個重要的指標，但並不是唯一的指標。
您可以繼續保持健康的生活方式，並定期檢查身體狀況，這樣能夠更好地了解自己的生長潛力。

最後，對於想要達到180公分的目標，雖然這是一個理想的高度，但也要考慮到遺傳因素的影響。
父母的身高會對您的最終身高有一定的影響。
無論如何，保持積極的心態和健康的生活方式是最重要的，這樣不僅有助於身高的增長，也能促進整體的健康。

希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的生長情況，祝您健康成長！