骨折復原流程？
李醫師您好：7月底因走路不小心腳掌翻了一下。
就這麼左腳的腳掌地方骨折了。
醫師告知一個月後再至醫院照X光看看骨頭生長的情形。
目前是沒開刀。
只打上石膏固定。
想請教李醫師。
現在左腳有穿石膏鞋是可以走路的。
只要施力點沒有碰到骨折的地方。
是不會有疼痛的感覺。
平常是否可以不用拐扙走路。
還是盡量避免讓腳接觸地面。
然後是否受傷後一個月再照X光看骨頭生長情形即可。
附上一星期前所照的X光供您參考。
紅圈圈的地方為受傷部位。
還有可否請李醫師告知這個受傷的地方名稱為何。
感謝李醫師的回答。
祝您事事順心。
https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20479663_1554549821232816_3615790537117925365_n.jpg?oh=7c30805ae6221fe93af882ad339ba8e5&oe=59FA6223
陳小姐，20~29歲女性，詢問日期：2017/08/09
李永恒 醫師回覆-骨科
陳小姐您好，首先要向您致歉，您附傳的圖片檔無法打開，所以我看不到X光。
依照您的症狀，施力點沒有碰到骨折的地方，是不會有疼痛的感覺。
所以您應可小心行走且盡量避免讓腳用力接觸地面。
當然受傷後一個月必須再照X光以評估骨頭生長情形。
祝您早日康復。
回覆日期：2017/08/09
彙整補充說明
在處理骨折及進行康復的過程中，正確的照顧和復健是至關重要的。
根據您的情況，您提到的左腳掌骨折，醫生已經給予了石膏固定的治療，這是目前常見的保守治療方式。
以下是一些建議，幫助您更好地進行康復：
1. 遵循醫生的指示：首先，您應該遵循醫生的建議，定期回診並進行X光檢查，以評估骨頭的癒合情況。
通常在骨折後的一個月進行檢查是合理的，這樣可以確保骨頭在正確的方向上癒合。
2. 避免過度施力：雖然您提到在施力點不碰到骨折部位時不會感到疼痛，但仍然建議您盡量避免讓腳接觸地面，特別是在骨折初期。
這樣可以減少對骨折部位的壓力，促進癒合。
3. 使用輔助工具：如果您感到不適或不穩定，建議您使用拐杖或其他輔助工具來幫助行走，這樣可以減少對受傷部位的壓力，並降低再次受傷的風險。
4. 進行適當的復健運動：在醫生的指導下，您可以開始一些輕微的復健運動，這些運動應該是針對不受傷的部位，並且不會對骨折部位造成壓力。
這些運動可以幫助維持其他部位的肌肉力量和靈活性。
5. 注意飲食和營養：骨折癒合需要足夠的營養支持，特別是鈣質和維他命D的攝取。
您可以通過飲食來增加這些營養素的攝取，例如多吃牛奶、乳製品、綠葉蔬菜等，必要時可以考慮補充鈣片。
6. 保持良好的生活習慣：充足的睡眠和適當的休息對於骨骼的癒合也非常重要。
避免熬夜和過度疲勞，保持良好的作息習慣。
7. 定期檢查和評估：在復健過程中，定期回診是必要的，醫生會根據您的恢復情況調整治療計劃。
若有任何不適或異常情況，應立即告知醫生。
8. 心理支持：骨折的康復過程可能會讓人感到沮喪，尤其是在活動受限的情況下。
與家人和朋友保持良好的溝通，必要時尋求心理支持，這對於整體康復也有幫助。
最後，關於您提到的受傷部位名稱，通常腳掌的骨折可能涉及到跖骨或趾骨，具體的名稱需要依據X光檢查結果來確定。
希望這些建議能幫助您順利康復，早日恢復正常的生活和活動能力。
祝您早日康復！
類似症狀問題與醫師回覆
如何正確抬高腳部以加速骨折癒合？？
請問一下 我右腳腓骨骨折醫生說平常睡覺或休息時可將腳抬高想請問一下 這個抬高的動作片需要持續多少時日呢？謝謝
施國正 醫師回覆-骨科
抬高的目的是讓小腿不會那麼的腫脹可能兩週到四週就可以了腓骨骨折通常會自己癒合的如果不是在靠近關節處恢復的狀況都很好的如何正確抬高腳部以加速骨折癒合？-點我查看詳細內容
骨折復原進度：能否提前恢復日常活動和輕度負重？？
醫生您好,我右邊鎖骨中段骨折到今天已經43天了,閉鎖性無明顯位移,沒有開刀,用八字肩帶跟三角巾固定,3天前去醫院複診,X光顯示骨頭下半部有癒合了上半部還有裂痕,醫生說大概長一半了,跟我說3角巾跟八字肩帶都不須帶,而且可以正常活動,但不能提重...
施國正 醫師回覆-骨科
骨折之後骨頭的癒合有一定的時間通常須要三到六個月之久不會變快的當然部位不同有可能有一點點差異滿三個月在再用力比較安全不然有可能再次骨折還有長好之前太用力都有機會造成移位的必須小心骨折復原進度：能否提前恢復日常活動和輕度負重？-點我查看詳細內容
骨折後如何進行有效復健？？
醫生您好我4/8出車禍右腿脛骨骨折5/18拆石膏到現在自己在家復健腳已可以彎曲大約100-110度了但是好像已經到極限想請問醫生這種時候該做什麼復健動作比較能夠繼續彎曲有進展呢還有右腿只要垂地一陣子就會腫黑想問除了抬高還有沒有什麼方式改善目...
陳柏辰 醫師回覆-骨科
您好:關於骨折後復健該做甚麼因人而異，需要親自評估才知道，但是還是提供一些大方向給妳參考1. 肌力訓練: 建議妳做下面附圖的動作(坐在椅子上，大腿小腿一起出力、膝蓋打直，撐住15-20秒算一次，每日累積100次)2. 活動度訓練: 就是妳在...>>點我查看詳細內容
跑步導致骨裂和韌帶受傷，如何加速康復？？
這週一我體育課時跑步 一不小心把左腳連著大拇指的那根骨頭摔裂了 醫生說 好像韌帶也有鬆掉還是斷掉 現在打著石膏 有排電腦斷層 那有什麼方法可以比較快好 請問韌帶不去理會會怎麼樣嗎？謝謝你
王守吉 醫師回覆-骨科
您好：骨折若癒合好，韌帶部份也應已痊癒，要看骨折是否須處理。謝謝！ >>點我查看詳細內容