食物與尿液混濁有關聯嗎？-泌尿科

彙整補充說明

您好！關於食物與尿液混濁之間的關聯，確實是個值得關注的問題。
尿液的顏色和清澈度可以受到多種因素的影響，包括飲食、液體攝取量、身體狀況等。

首先，食物的攝取確實會影響尿液的外觀。
例如，某些食物如甜菜、黑莓、胡蘿蔔等，可能會使尿液呈現紅色或橙色；而高蛋白飲食則可能導致尿液中出現更多的尿酸或其他代謝產物，從而使尿液變得混濁。
此外，咖啡和某些市售的滴雞精等飲品，因為含有較高的磷酸鹽或其他成分，也可能導致尿液混濁的情況。
這些情況通常是暫時的，並不一定代表有潛在的健康問題。

其次，尿液的清澈度也與水分攝取有關。
如果您在飲食中攝取了較多的鹽分或蛋白質，而水分攝取不足，尿液就可能會變得濃縮，呈現混濁或暗色。
因此，保持足夠的水分攝取是非常重要的，建議每日攝取至少2000cc的水，尤其是在飲食較豐富的情況下。

至於您提到的在檢驗時尿液未出現混濁的情況，這是相對常見的現象。
尿液的狀態會隨著時間和身體狀況的變化而變化，因此建議您可以多次進行尿液檢查，以獲得更準確的評估。
如果在多次檢查中，尿液依然保持正常，那麼就不必過於擔心。

另外，您提到的超音波檢查顯示有23ml的尿液滯留，這在某些情況下是可以接受的，但如果您有排尿不適或其他症狀，建議持續與醫生保持聯繫，並遵循醫生的建議進行後續檢查。

最後，若您在飲食上有特別的變化，或是有其他不適的症狀出現，建議您及時就醫，進行專業的評估和檢查。
保持良好的飲食習慣，適量攝取水分，並定期檢查尿液，都是維持泌尿系統健康的重要措施。
希望這些資訊對您有所幫助，祝您健康！