我是異性戀還是同性？：精神科醫師解析性傾向困擾-精神科

彙整補充說明

在面對性取向的困惑時，首先要明白的是，性取向是一個相當複雜且個人化的議題。
根據你所描述的情況，你對女生有情感上的吸引，並且希望與她交往，同時對男生也有性慾的感受。
這樣的情況可能讓你感到困惑，但其實這是許多人在探索自己性取向過程中常見的經歷。

性取向通常被分為異性戀、同性戀和雙性戀等類別。
異性戀是指對異性有情感和性吸引，同性戀則是對同性有這樣的吸引，而雙性戀則是對兩性都有吸引力。
根據你的描述，你可能會被視為雙性戀，因為你對女生有情感上的吸引，同時對男生也有性慾的感受。

然而，性取向並不是一個固定的標籤，而是一個光譜。
許多人在不同的生活階段會發現自己對不同性別的吸引力可能會有所變化。
這種變化可能受到多種因素的影響，包括社會環境、個人經歷和心理狀態等。
因此，重要的是要給自己一些時間和空間來探索這些感受，而不是急於給自己貼上標籤。

在青春期或成年早期，許多人會經歷性取向的探索和困惑，這是正常的心理發展過程。
你提到的煩惱和焦慮，可能是因為你在試圖理解自己的感受和身份。
這種情況下，尋求專業的心理諮詢或精神科醫師的幫助是非常有益的。
他們可以提供一個安全的空間，讓你表達自己的感受，並幫助你更深入地了解自己。

此外，社會對於性取向的接受度也在逐漸提高，許多地方都有支持LGBTQ+社群的資源和團體。
參加這些團體或活動，與其他有相似經歷的人交流，可能會幫助你感受到更多的支持和理解，並減少孤獨感。

最後，無論你最終認同自己為異性戀、同性戀或雙性戀，最重要的是要接受自己的感受，並尊重自己的探索過程。
每個人的性取向都是獨特的，沒有對錯之分。
給自己一些時間，慢慢了解自己的內心，這樣你會更清楚自己的需求和想法。
希望你能找到內心的平靜，並在這個過程中獲得成長。