性向困惑與自我認知挑戰：尋求精神科專業協助-精神科

性向問題以及自我認知的錯誤？

醫師你好，我是一個外表是男生但是內心已經錯亂的女生，我大概知道自己是雙性戀，但是我經常幻想自己是女生，我很努力保持身材、不要照到陽光、以女生的視角來思考自己，我雖然服裝等等...都是男生的樣式但我很努力詢問女生朋友關於保養、化妝的小知識，如果世界沒有霸凌或者異樣眼光我真的挺想嘗試看看把自己打扮成女生。但我並沒有想變性的想法，我從小就會有一種要是我是女生那就好了的想法，經過了多年我仍無法了解自己我也認為我該去找相關精神科醫生聊聊

倉鼠，10~19歲男性，詢問日期：2021/05/15

汪振洋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：振心身心診所精神科主治醫師

倉鼠你好:

性別認同議題是生理性別與心理性別不同，例如:生理性別是男性，而心理性別是女性，某些人會有想改變自己生理性別的特徵，而去動變性手術。

而性向部分則是喜歡的對象和自己是不同性別或同性別的人，有些人是兩者都喜歡，只不過喜歡的程度可能也些差別。

5月17日是國際不再恐同日，強調的是全人類對於不同性別族群的人都應以理解同理的方式去對待，社會的支持與理解可以減少LGBTQ族群的心理健康議題。

如果你覺得有性別不安的困擾，建議尋求性別友善的專業人員或團體協助你，或許能讓你對於自己更加了解與接受。

祝你健康快樂

汪振洋醫師謹上

衛生福利部桃園療養院高年精神科

330 桃園市桃園區龍壽街71號

TEL: 03-3698553 ext 2030

FAX: 03-3699498

回覆日期：2021/05/15
資料來源：台灣e院 - 性向問題以及自我認知的錯誤

彙整補充說明

您好，首先感謝您勇敢地分享您的心聲與困惑。
您所描述的情況涉及性別認同與性向的複雜性，這在當今社會中越來越受到重視與理解。
從您的敘述中可以看出，您對於自己的性別認同有著深刻的思考與探索，這是非常重要的一步。

性別認同是指一個人對自己性別的內在感受，可能與其生理性別不一致。
您提到自己外表是男生，但內心卻感受到女性的身份，這可能是性別不安或性別認同障礙的一種表現。
這種情況在許多人中都存在，並且並不罕見。
您對於想要以女性的視角來思考自己，並且對女性的打扮與保養有興趣，這些都是探索自我性別認同的表現。

在這樣的情況下，尋求專業的精神科醫生或心理諮詢師的協助是非常有幫助的。
專業人士能夠提供一個安全的空間，讓您能夠自由地表達自己的感受與困惑，並且幫助您更深入地了解自己的性別認同。
透過專業的輔導，您可以學習如何接受自己的身份，並找到適合自己的表達方式。

此外，社會的支持與理解對於性別認同的探索也至關重要。
您提到的霸凌與異樣眼光，確實會對心理健康造成影響。
尋找支持的社群或團體，與有相似經歷的人交流，能夠減少孤獨感，並且讓您感受到被理解與接納。

在這個過程中，您可能會面臨許多挑戰與困惑，但請記住，這是探索自我身份的一部分。
每個人的旅程都是獨特的，您不必急於找到所有的答案。
給自己一些時間，慢慢探索與理解自己的感受。

最後，無論您選擇的路徑是什麼，最重要的是要對自己保持寬容與愛護。
無論外界的評價如何，您都有權利去探索與表達真實的自己。
希望您能夠找到合適的支持，並在這條探索之路上獲得更多的理解與平靜。
祝您一切順利！