性向困惑與自我認知挑戰:尋求精神科專業協助-精神科

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性向問題以及自我認知的錯誤?


醫師你好,我是一個外表是男生但是內心已經錯亂的女生,我大概知道自己是雙性戀,但是我經常幻想自己是女生,我很努力保持身材、不要照到陽光、以女生的視角來思考自己,我雖然服裝等等...都是男生的樣式 但我很努力詢問女生朋友關於保養、化妝的小知識,如果世界沒有霸凌或者異樣眼光我真的挺想嘗試看看把自己打扮成女生。
但我並沒有想變性的想法,我從小就會有一種要是我是女生那就好了的想法,經過了多年我仍無法了解自己 我也認為我該去找相關精神科醫生聊聊



倉鼠,10~19歲男性,詢問日期:2021/05/15

汪振洋 醫師回覆-精神科


倉鼠你好:性別認同議題是生理性別與心理性別不同,例如:生理性別是男性,而心理性別是女性,某些人會有想改變自己生理性別的特徵,而去動變性手術。
而性向部分則是喜歡的對象和自己是不同性別或同性別的人,有些人是兩者都喜歡,只不過喜歡的程度可能也些差別。
5月17日是國際不再恐同日,強調的是全人類對於不同性別族群的人都應以理解同理的方式去對待,社會的支持與理解可以減少LGBTQ族群的心理健康議題。
如果你覺得有性別不安的困擾,建議尋求性別友善的專業人員或團體協助你,或許能讓你對於自己更加了解與接受。
祝你 健康快樂汪振洋醫師 謹上衛生福利部桃園療養院高年精神科330 桃園市桃園區龍壽街71號TEL: 03-3698553 ext 2030FAX: 03-3699498



回覆日期:2021/05/15

彙整補充說明


您好,首先感謝您願意分享您的經歷與感受,這是非常勇敢的舉動。
從您的描述中,我們可以看到您在性別認同和性向方面的困惑,以及對自我認知的挑戰。
這些都是許多人在成長過程中可能會遇到的問題,特別是在當今社會中,性別與性向的多樣性逐漸被接受,但仍然存在許多壓力與挑戰。

首先,性別認同是指一個人對自己性別的內在感受,這可能與其生理性別不一致。
您提到自己外表是男生,但內心卻感到像女生,這可能是一種性別不安的表現。
根據現代心理學的觀點,性別不安並不被視為疾病,而是一種需要理解與支持的狀態。
許多專業人士建議,對於有性別不安的個體,尋求心理諮詢或精神科醫生的協助是非常有幫助的,這可以幫助您更深入地了解自己的感受,並找到適合的應對方式。

您提到的幻想自己是女生的想法,以及對女性打扮的興趣,這些都是探索自我認同的一部分。
這並不意味著您必須要進行變性手術或改變生理性別,而是可以透過這些探索來更好地理解自己。
許多人在這個過程中會感到焦慮或困惑,這是正常的反應。
重要的是,您要給自己一些時間,讓自己去探索和理解這些感受。

在尋求專業協助的過程中,您可以考慮找尋性別友善的心理醫生或諮詢師,他們能夠提供一個安全的空間,讓您自由地表達自己的感受與疑慮。
透過專業的輔導,您可以學習如何面對社會的壓力與異樣眼光,並找到適合自己的表達方式。
這樣的支持不僅能幫助您理解自己的性別認同,還能增強您的自信心,讓您在生活中更自在地做自己。

此外,您提到的對於社會霸凌與異樣眼光的擔憂,這是許多性別少數群體所共同面對的挑戰。
社會的接受度雖然逐漸提高,但仍然存在著偏見與歧視。
這使得許多人在探索自我認同的過程中感到孤獨與焦慮。
建立一個支持系統,包括朋友、家人或社群組織,可以幫助您在這段旅程中獲得更多的支持與理解。

最後,無論您最終如何選擇表達自己的性別認同,最重要的是要對自己保持真誠與包容。
每個人的旅程都是獨特的,您有權利去探索、去感受,並最終找到最適合自己的身份認同。
希望您能夠勇敢地面對這些挑戰,並在這個過程中找到屬於自己的平靜與快樂。
祝您一切順利,健康快樂!

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