自慰對身體及心理健康影響-泌尿科

關於自慰？

我以前到現在每周尻1到2次槍已經有四年了我是否該克制了 ? 還有手槍一直打會造成腦萎縮或記憶力減低嗎? 我成績一直都很差我不擅長背東西是否跟自衛的習慣有關 ? 另外請問打太多會腎虧是什麼意思? 還有我每次射完感覺腳會抽筋走路也很容易踢到東西但是一下子就好了這是正常現象嗎? 另外中醫說手淫過多會造成多鬱也就是焦慮症憂鬱症還會短命是真的嗎?

Ziggs，10~19歲男性，詢問日期：2017/12/14

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 西醫對DIY 沒有那麼負面,如果沒有影響學習,休息,就保持開放的心態, 如果腳會抽筋,也都無關. 祝健康.

回覆日期：2017/12/14
資料來源：台灣e院 - 關於自慰

彙整補充說明

自慰是一個普遍的生理現象，許多人在青春期及成年後都會有這樣的行為。
根據目前的醫學研究，適度的自慰對身體和心理健康並不會造成明顯的負面影響。
每週自慰一到兩次，通常被認為是正常的頻率，並不需要過度擔心。

首先，關於自慰是否會導致腦萎縮或記憶力減退的問題，目前並沒有科學證據支持這種說法。
腦萎縮通常與年齡、遺傳、環境因素及某些疾病（如阿茲海默症）有關，而不是與自慰行為直接相關。
至於學習成績不佳和背東西的困難，這可能與多種因素有關，包括學習方法、注意力、壓力等，而不僅僅是自慰的習慣。

「腎虧」這個概念主要來自中醫理論，指的是腎臟功能不足，可能會導致疲勞、性功能下降等症狀。
然而，現代醫學並不認為自慰會直接導致腎虧。
自慰本身是一種正常的生理需求，過度自慰可能會影響生活品質，但並不會直接損害腎臟健康。

至於你提到的射精後感到腳抽筋的情況，這在某些人中是可能發生的，可能與身體的緊張狀態、血液循環或電解質失衡有關。
如果這種情況經常發生，建議尋求醫療專業的意見以排除其他潛在的健康問題。

關於中醫所說的「手淫過多會造成焦慮症、憂鬱症」的說法，這是一種比較傳統的觀點。
現代醫學認為，自慰本身不會直接導致這些心理健康問題，但如果一個人因為自慰而感到內疚或焦慮，這可能會影響心理健康。
因此，保持健康的心態和適度的自慰頻率是重要的。

如果你對自慰的習慣感到困擾，或是有戒斷的想法，建議可以尋求心理諮詢或專業的醫療幫助。
專業人士可以幫助你理解自己的行為，並提供適合的建議和支持。
最重要的是，保持開放的心態，了解自己的身體和心理需求，並尋求健康的生活方式。