骨折後練習走路會痛？可能是這些原因！-骨科

骨折後練習走路會痛？

你好，
我是2017/11/10因不慎踩空跌倒導致脛骨跟腓骨粉碎性骨折，當天立即開刀裝了鋼板跟鋼釘。

12/8回診時有照x光追蹤，
醫生說我目前撐一隻拐杖就好，
所以我在家裡就是以扶著牆壁走路…但在外面就一定撐一隻拐杖…
醫生也鼓勵我隨時可以回去上班，
所以我一直認為我恢復的狀況良好…

12/18因事外出，
有多走了一些路(11：30～15：30走走停停這樣…)，
走到一半突然像是被電到一樣，
脛骨打鋼板的上緣超痛…
瞬間坐車趕去看醫生…也要求要照x光確認，
但醫生說我上次回診才照，
以頻繁照對身體不好拒絕我，
指說我會這樣痛是因為路走太多…
開止痛藥、肌肉鬆弛劑跟胃藥給我，
要我12/28回診再照x光看看…

我有點擔心…會不會是因為我姿勢不良…
導致沿鋼板的位置造成骨裂…
還是真的是我想太多…是因為走太久@@…

方方，20~29歲女性，詢問日期：2017/12/19

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好
如果手術結束之後, 並沒有受到不當的外力, 應該不會 " 沿鋼板的位置造成骨裂" 請別太過担心
請按時回診, 謝謝

回覆日期：2017/12/19
資料來源：台灣e院 - 骨折後練習走路會痛

彙整補充說明

在骨折後的康復過程中，疼痛是常見的現象，尤其是在開始練習走路的階段。
根據您的情況，您在2017年11月因脛骨和腓骨的粉碎性骨折進行了手術，並在隨後的回診中獲得了醫生的指導，這是非常重要的。
您提到在走路過程中感受到劇烈的疼痛，這可能由幾個因素造成。

首先，骨折後的疼痛通常與骨頭癒合的過程有關。
在手術後，骨頭需要時間來癒合，這段期間內，骨頭周圍的組織可能會因為施加的壓力而感到不適。
當您開始施加更多的壓力，尤其是在長時間走路的情況下，這種疼痛可能會加劇。
醫生提到的「走太多」可能是指您在尚未完全康復的情況下，過度使用受傷的部位，導致了疼痛的發生。

其次，姿勢不良也可能是造成疼痛的原因之一。
在康復過程中，您可能會因為疼痛而不自覺地改變走路的姿勢，這樣的改變可能會對其他關節或肌肉造成額外的負擔，進而引發疼痛。
建議您在走路時注意保持正確的姿勢，並儘量避免不必要的壓力集中在受傷的部位。

此外，您提到的「沿鋼板的位置造成骨裂」的擔憂，通常在手術後的初期是比較少見的。
若手術後沒有受到外力的影響，鋼板和鋼釘的存在是為了穩定骨頭，幫助其癒合。
若您在日常生活中沒有遭遇到劇烈的撞擊或跌倒，則不太可能因為姿勢不良而造成新的骨裂。

在這種情況下，建議您遵循醫生的指示，適度休息，並在回診時詳細向醫生描述您的疼痛情況。
醫生可能會根據您的症狀調整治療方案，並建議您進行適當的物理治療，以幫助改善肌肉力量和關節活動度。
物理治療師可以指導您進行一些特定的運動，這些運動有助於增強腿部肌肉，改善走路的穩定性，並減少疼痛。

最後，請記得在康復過程中保持耐心，因為骨折的癒合需要時間。
隨著時間的推移和適當的康復訓練，您的疼痛應該會逐漸減輕，行走的能力也會改善。
如果疼痛持續或加劇，務必及時回診，尋求專業的醫療意見。
希望您能早日康復，恢復正常的生活！