羊肉爐吃多，真的會誘發內痔嗎？-肝膽腸胃科

羊肉爐吃太多，內痔復發?？

醫師您好

今天大便不太順，後發現有出血情況，衛生紙、糞便上都有不少的鮮紅血液
(不過糞便本身看起來算正常，身體也無特殊疼痛)

由於跨年這兩天，我吃了很多餐羊肉爐(聽說這東西超容易引發內痔破裂)，而且也晚睡熬夜
所以我自己推測應該就是這樣才導致內痔復發破裂的吧...？

印象中，一兩年前我也曾經有過幾次類似出血情況，檢查過是有輕微內痔
不過後來就漸漸沒事了(至少這半年內是沒有今天這樣的明顯出血情況)
而且我這兩年內也作過大腸鏡、胃鏡、腹部超音波，都正常。

總之請問醫師
依這情況，我只要自行調養觀察，出血沒持續發生就OK了？
還是一定要用藥(塞劑之類)或去一趟門診才行？

YAZOO，30~39歲男性，詢問日期：2018/01/01

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

若持續出血,請至直腸肛門外科就診.

回覆日期：2018/01/01
資料來源：台灣e院 - 羊肉爐吃太多，內痔復發?

彙整補充說明

羊肉爐的確是一種高熱量、高脂肪的食物，過量食用可能會對腸道健康造成影響，尤其是對於已經有內痔的人來說，可能會加重症狀。
內痔的形成與多種因素有關，包括便秘、長時間坐著、飲食習慣等。
羊肉爐這類食物因為其高脂肪和高熱量的特性，可能會導致腸道蠕動減緩，進而引發便秘，這樣就可能增加內痔的壓力，導致出血。

在您的情況中，出現鮮紅色血液的情況，通常是由於內痔的破裂或是肛門周圍的血管破裂所引起的。
這種情況在排便時特別常見，尤其是當便便較硬或排便過程中用力過度時。
由於您提到的糞便看起來正常，且沒有其他疼痛的情況，這可能是內痔復發的表現。

針對您的問題，首先建議您觀察出血的情況。
如果出血持續或加重，建議您儘快就醫，特別是去看肛門直腸外科，因為持續的出血可能需要進一步的檢查和治療。
若只是偶爾出現且不持續，您可以先進行自我調養。

在自我調養方面，您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：避免高脂肪、高熱量的食物，如羊肉爐、油炸食物等，增加纖維素的攝取，像是水果、蔬菜和全穀類食物，這樣可以幫助軟化糞便，減少排便時的壓力。

2. 保持水分攝取：每天至少喝足夠的水，這有助於保持腸道的正常運作，防止便秘。

3. 適度運動：適當的運動可以促進腸道蠕動，減少便秘的發生。

4. 良好的排便習慣：避免長時間坐在馬桶上，並且不要過度用力排便，這樣可以減少對內痔的壓力。

5. 充足的休息：熬夜會影響身體的整體健康，建議保持良好的作息，讓身體有足夠的時間恢復。

如果您在自我調養後，出血情況仍然沒有改善，或者出現其他症狀如疼痛、腫脹等，則應該考慮就醫，可能需要使用藥物治療或進一步的檢查。
內痔雖然常見，但若不加以注意，可能會影響生活品質，因此及早處理是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！