肛門出血原因及作息不規律相關性探討-外科

肛門出血？

醫生您好
最近起床時還沒上廁所就發現肛門有鮮血，流的很多，而且只有剛起床的時候有，並不會痛，以前也曾有過，不過那時隔天就沒了，這次卻有兩三天了。請問這是怎麼了?最近作息也不正常，會跟這個有關嗎?

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2018/01/10

柯芳序醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院外科主任、醫務祕書

Ans:

這種情形應該是痔瘡出血的可能性較高

除了便祕以外

生活作息不正常也會引起出血

建議這段期間要避免便秘並縮短排便時間

多補充植物纖維也會有幫助

溫水坐浴應該有助於改善症狀

也可以自行在藥局購買痔瘡塞劑使用

軟便劑最好不要隨便服用

若是持續仍有出血情形

還是要請醫師診視為佳

回覆日期：2018/01/10
資料來源：台灣e院 - 肛門出血

彙整補充說明

肛門出血的現象可能由多種原因引起，最常見的原因之一是痔瘡。
根據您的描述，您在早上起床時發現肛門有鮮血，且流量較多，這可能與您最近的作息不規律有關。
作息不正常，尤其是熬夜和睡眠不足，會影響腸道的正常運作，可能導致便秘或大便變硬，進而增加排便時的壓力，造成肛門的血管破裂而出血。

痔瘡是由於肛門周圍的靜脈擴張或發炎所引起，通常與便秘、長時間坐著、以及不良的飲食習慣有關。
當大便過硬或排便時用力過度，會使肛門周圍的血管受到壓迫，導致出血。
您提到的「只有剛起床的時候有」的情況，可能是因為早上起床後，腸道活動增加，促使排便，但如果前一晚的飲食不當或作息不規律，可能會導致大便變硬，進而引發出血。

除了痔瘡，其他可能的原因還包括肛裂、腸道炎症、息肉或其他更嚴重的腸道疾病。
雖然您提到出血不伴隨疼痛，但如果出血持續，建議您還是應該尋求醫療專業的意見，進行必要的檢查，以排除其他潛在的問題。

在飲食方面，建議您增加纖維素的攝取，如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於軟化大便，減少排便時的壓力。
此外，保持充足的水分攝取也是非常重要的，因為水分不足會使大便變硬，增加便秘的風險。
避免辛辣、油炸和刺激性食物，這些食物可能會加重肛門的不適感。

作息方面，建議您儘量保持規律的生活作息，避免熬夜，並且在排便時不要過度用力，應該給自己足夠的時間，讓身體自然排便。
若您發現症狀持續不改善，或是出血量增加，務必儘快就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確保健康。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -