騎腳踏車跌倒導致手肘疼痛及活動受限，是韌帶受傷嗎？該如何處理？-骨科

手肘問題？

醫師您好
我在騎腳踏車時跌倒，用了左手去撐了地板，之後就開始痛，痛完後手沒辦法伸直和彎曲到底，且想要用點力彎曲和伸直到底的話，就會有奇怪的感覺，但可以動和彎一些，請問這會是韌帶有問題嗎？如果不去看骨科會怎麼樣嗎？自己可不可以在家做復建之類的？大概多久會好？

伊，10~19歲女性，詢問日期：2018/01/16

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

您好：
依照您的症狀，韌帶受傷的可能性甚高，
建議您至骨折門診檢查。
一般而言，韌帶受傷約4-6週方可痊癒。
祝您早日康復。

回覆日期：2018/01/16
資料來源：台灣e院 - 手肘問題

彙整補充說明

根據您的描述，您在騎腳踏車時跌倒並用手撐地，隨後出現手肘疼痛及活動受限的情況，這確實有可能是韌帶受傷或其他軟組織損傷的徵兆。
手肘的韌帶受傷通常會導致疼痛、腫脹及活動範圍的限制，特別是在伸直或彎曲手肘時感受到的疼痛，這些都是常見的症狀。

首先，韌帶受傷的可能性很高，尤其是在跌倒時用手撐地的情況下，手肘的內側或外側韌帶可能會受到拉扯或撕裂。
這種情況下，若不及時就醫，可能會導致傷情惡化，甚至影響到手肘的功能和穩定性。
建議您儘快就醫，進行專業的檢查，例如X光或MRI，以排除骨折或更嚴重的韌帶損傷。

如果您選擇不去看骨科，可能會面臨以下風險：疼痛可能會持續或加劇，活動範圍可能無法恢復正常，甚至可能導致慢性疼痛或關節不穩定等問題。
自我處理雖然在某些情況下可以緩解症狀，但對於韌帶損傷這類情況，專業的醫療評估和治療是非常重要的。

在家中，您可以採取一些初步的自我護理措施，例如冰敷以減輕腫脹和疼痛，並避免過度使用受傷的手肘。
休息是非常重要的，避免進行會加重疼痛的活動。
若疼痛減輕後，可以考慮進行一些輕度的伸展運動，但應該在醫生的指導下進行，以免造成進一步的損傷。

至於復健，若經醫生診斷後確定為韌帶損傷，通常需要進行物理治療來促進康復。
復健的過程可能需要數週到數月，具體時間取決於損傷的嚴重程度及個人的恢復情況。
物理治療師會根據您的情況設計合適的運動計劃，幫助您恢復手肘的功能。

總結來說，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查和評估，以確定具體的傷情並獲得適當的治療。
早期的介入能夠有效促進康復，減少長期的後遺症。
希望您能早日康復！