眼壓感覺偏高 + 頭痛?
從上禮拜開始 忽然就常常頭暈頭痛睡覺時眼睛閉上覺得眼睛稍微腫脹感 也有點血絲這幾天頭暈狀況又增加了 但腫脹感卻比較少了只是我有近視約500度 洗完澡 沒戴眼鏡 覺得眼睛有點難完全張開 張開會有點酸 大概是在眉間部位坐著會暈 但站的或趴著姿勢不會不確定是眼疾還是偏頭痛 想詢問一下 謝謝PS 早上起床不太會到了越晚 越暈 (可能是使用過多3C產品造成嗎 不過過去沒有這樣)
李先生,10~19歲男性,詢問日期:2018/01/18
江俊宜 醫師回覆-神經內科
您好, 根據您的描述造成前額腫脹的原因比較常見是頸椎肌筋膜疼痛: 長期當低頭族會讓頸後的斜方肌被過度使用導致頸肩痠痛,初期休息後疼痛會改善,但最後是越來越痛影響到正常作息。
建議平日可以1.變換姿勢:每15分鐘變換姿勢讓頸部的組織休息一下:任何一種( 包括正常的)姿勢維持一段時間組織就會疲勞而引起發炎,所以短時間就動一動可以減少肌肉發炎的機會。
2.休息:休息是為了讓肌肉有機會行使自體的修復能力,此時不宜劇烈運動。
3.頸部熱敷:熱敷15至20分鐘,需注意熱敷溫度避免燙傷。
4.非類固醇抗炎藥:沒有胃潰瘍、沒有對非類固醇抗炎藥物過敏、腎功能正常者等等,必要時可考慮使用非類固醇抗炎藥物減緩發炎目的降低疼痛。
5.頸部肌肉伸展運動:急性疼痛期過後,宜養成每15~20分鐘緩慢的、溫和的以不引起頸部不適的角度,做頸部上、下、左、右的伸展建議您可以找神經科或是復健科醫師討論檢查及治療祝您身體健康 平安喜樂
回覆日期:2018/01/18
彙整補充說明
您好!根據您描述的症狀,眼壓偏高與頭痛的情況可能與多種因素有關,以下是一些可能的原因及建議的解決方法。
首先,眼壓偏高可能與眼睛的排水系統有關,這可能導致青光眼等眼疾。
青光眼是一種由於眼內壓過高而損害視神經的疾病,若不及時治療,可能導致視力損失。
您提到的眼睛腫脹感、血絲以及視力模糊,這些都可能是眼壓升高的徵兆。
建議您定期檢查眼壓,並遵循醫生的指示使用降眼壓的藥物。
其次,頭痛的原因可能與眼睛疲勞有關。
長時間使用3C產品(如電腦、手機等)會導致眼睛過度疲勞,進而引發頭痛、視力模糊等症狀。
這種情況下,建議您採用「20-20-20」法則:每使用電子設備20分鐘,休息20秒,並注視20英尺(約6米)外的物體,這樣可以有效減輕眼睛的疲勞感。
此外,您提到的頭暈和腫脹感,可能與姿勢有關。
坐著時感到頭暈,可能是因為血液循環不良或是頸部肌肉緊繃。
建議您在工作時注意坐姿,並定時起身活動,促進血液循環。
如果您在早上起床時不會感到頭暈,而隨著時間的推移,症狀逐漸加重,這可能與一天中累積的疲勞有關。
建議您保持良好的作息,確保充足的睡眠,並避免在睡前過度使用電子產品。
最後,若症狀持續或加重,建議您尋求專業醫療意見,特別是神經科或眼科醫師的檢查,以排除其他潛在的健康問題,如偏頭痛或其他神經系統疾病。
醫生可能會建議進一步的檢查,例如影像學檢查,以確保沒有其他潛在的問題。
總之,眼壓偏高與頭痛的情況需要綜合考量,建議您定期檢查眼壓,注意用眼衛生,並保持良好的生活習慣。
如果症狀持續不改善,請務必尋求專業醫療幫助。
希望您早日康復!
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