眼壓偏高與頭痛：可能的原因及解決方法-神經內科

眼壓感覺偏高 + 頭痛？

從上禮拜開始忽然就常常頭暈頭痛
睡覺時眼睛閉上覺得眼睛稍微腫脹感也有點血絲
這幾天頭暈狀況又增加了但腫脹感卻比較少了
只是我有近視約500度洗完澡沒戴眼鏡覺得眼睛有點難完全張開張開會有點酸大概是在眉間部位
坐著會暈但站的或趴著姿勢不會
不確定是眼疾還是偏頭痛想詢問一下謝謝

PS 早上起床不太會
到了越晚越暈 (可能是使用過多3C產品造成嗎不過過去沒有這樣)

李先生，10~19歲男性，詢問日期：2018/01/18

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好, 根據您的描述
造成前額腫脹的原因比較常見是頸椎肌筋膜疼痛: 長期當低頭族會讓頸後的斜方肌被過度使用導致頸肩痠痛，初期休息後疼痛會改善，但最後是越來越痛影響到正常作息。
建議平日可以
1.變換姿勢：每15分鐘變換姿勢讓頸部的組織休息一下：任何一種（包括正常的）姿勢維持一段時間組織就會疲勞而引起發炎，所以短時間就動一動可以減少肌肉發炎的機會。
2.休息：休息是為了讓肌肉有機會行使自體的修復能力，此時不宜劇烈運動。
3.頸部熱敷：熱敷15至20分鐘，需注意熱敷溫度避免燙傷。
4.非類固醇抗炎藥：沒有胃潰瘍、沒有對非類固醇抗炎藥物過敏、腎功能正常者等等，必要時可考慮使用非類固醇抗炎藥物減緩發炎目的降低疼痛。
5.頸部肌肉伸展運動：急性疼痛期過後，宜養成每15~20分鐘緩慢的、溫和的以不引起頸部不適的角度，做頸部上、下、左、右的伸展

建議您可以找神經科或是復健科醫師討論檢查及治療
祝您身體健康平安喜樂

回覆日期：2018/01/18
資料來源：台灣e院 - 眼壓感覺偏高 + 頭痛

彙整補充說明

您好！針對您所描述的症狀，包括眼壓偏高、頭痛、頭暈以及眼睛腫脹感等，這些情況可能涉及多種因素，以下是一些可能的原因及建議的解決方法。

首先，眼壓偏高可能與青光眼有關，尤其是當您提到眼睛有腫脹感和血絲時，這可能是眼壓升高的徵兆。
青光眼是一種由於眼內壓力過高而導致視神經損傷的疾病，若不及時治療，可能會影響視力。
因此，建議您儘快回診眼科醫師，進一步檢查眼壓及視神經的狀況。

其次，您提到的頭痛和頭暈，可能與偏頭痛有關。
偏頭痛的症狀通常包括頭部一側的劇烈疼痛，伴隨噁心、嘔吐及對光和聲音的敏感。
您提到的「坐著會暈，站的或趴著姿勢不會」的情況，可能與姿勢有關，這可能是因為血壓變化或頸部肌肉緊張所引起的。

另外，長時間使用3C產品可能導致眼睛疲勞，進而引發頭痛和視覺不適。
建議您在使用電子產品時，遵循「20-20-20」規則：每使用20分鐘，應該看20英尺（約6米）外的物體20秒，以減輕眼睛的疲勞感。

針對您的症狀，以下是一些建議的解決方法：
1. 定期檢查眼壓：由於您有眼壓偏高的情況，建議定期回診眼科，檢查眼壓及視神經的健康狀況。

2. 適度休息：在使用3C產品時，定期休息眼睛，避免長時間盯著螢幕，並確保良好的用眼環境，避免強光直射。

3. 保持良好的姿勢：坐著時，注意保持良好的坐姿，避免長時間低頭或彎腰，這樣可以減少頸部肌肉的緊張，減輕頭暈的情況。

4. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，減少頭痛和頭暈的發生。
可以考慮進行一些輕度的有氧運動，如散步或瑜伽。

5. 尋求專業醫療建議：如果症狀持續或加重，建議尋求專業醫療建議，可能需要進一步的檢查，如MRI或CT掃描，以排除其他潛在的健康問題。

總之，您的症狀可能涉及多個因素，建議您儘快就醫，讓專業醫師進行全面評估，以確保您的眼睛和整體健康。
希望您早日康復，保持良好的生活習慣，並定期檢查眼睛健康！