美容全身按摩不當是否會傷到腰椎？
醫師你好：我去年5月中購買美容全身按摩課程，可是按摩幾個月下來，我開始出現下半身會酸刺麻，我才27歲，目前需戴護腰，還沒按摩前我腰椎從沒出過狀況，而且我也不是坐辦公室的上班族，也沒搬重物，更沒摔傷過，到醫院檢查，2位醫師診斷出我腰椎間盤狹窄，腰椎椎間盤疾患伴有神經根病變，腰薦椎神經叢疾患，我不清楚是不是按摩造成的，不過越按狀況越差，而幫我按摩的按摩師好像也不是合格的，並沒有3年的按摩師證照，因此在這想請問醫師，用精油推壓腰椎2側不當，是否會造成我現在這種狀況。
陳 ren，20~29歲女性，詢問日期：2018/01/30
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
椎間盤突出通常是由於椎間盤老化加上腰部太用力造成的與按摩無關目前暫時不要再接受按摩找醫師治療才是上策
回覆日期：2018/01/30
彙整補充說明
美容全身按摩在某些情況下確實可能導致腰椎問題，尤其是當按摩手法不當或按摩師缺乏專業資格時。
根據您的描述，您在接受按摩後出現了下半身酸刺麻的症狀，並且醫院檢查後診斷為腰椎間盤狹窄及相關的神經根病變，這些都可能與按摩的方式有關。
首先，按摩的主要目的是放鬆肌肉、促進血液循環和減輕壓力。
然而，若按摩手法不當，尤其是在腰部及脊椎附近，可能會對脊椎造成過度的壓力或拉扯，進而引發或加重已有的腰椎問題。
特別是對於腰椎間盤狹窄的患者，過度的推壓或不當的按摩手法可能會導致椎間盤進一步受損，甚至可能壓迫到周圍的神經根，造成疼痛、麻木或刺痛感。
其次，按摩師的專業資格和經驗也非常重要。
合格的按摩師應該具備相關的專業知識，了解人體解剖結構，並能夠根據客戶的身體狀況調整按摩手法。
如果按摩師缺乏經驗，可能無法正確評估您的身體狀況，進而採取不適當的手法，這樣的情況下，您所經歷的症狀就有可能是由此引起的。
在您目前的情況下，建議您停止接受該按摩課程，並尋求專業的醫療意見。
您可以考慮諮詢骨科或復健科醫師，進一步評估您的腰椎狀況，並制定適合的治療計劃。
醫師可能會建議進行物理治療，這通常包括針對腰部的強化運動、伸展運動以及正確的姿勢訓練，以減輕疼痛並改善功能。
另外，對於腰椎間盤狹窄的患者，日常生活中應避免長時間保持同一姿勢，特別是彎腰或扭轉的動作，並注意保持正確的坐姿和站姿。
適當的運動，如游泳或瑜伽，也可以幫助增強核心肌群，支撐脊椎，減少腰部的負擔。
最後，若您有持續的疼痛或其他症狀，建議定期回診並進行必要的影像學檢查，以便醫師能夠及時掌握您的病情變化，並調整治療方案。
希望您能早日康復，並在未來的護理和按摩選擇上更加謹慎，選擇合格的專業人士進行治療。
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