小腿肚痠痛：如何透過復健治療改善？？
小腿肚酸痛？我有做過高頻熱寧療法跟水冷式射頻療法，是腰部退化。一直以來，小腿肚會一直酸痛，沒有做運動習慣，早上會散步二十分鐘，一躺下就會酸痛，有做伸展運動（弓箭步壓牆），小腿肚酸痛的要死，都不能好好的躺著休息，是那種微微的酸痛，但是痛起來很...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
您好： 您的狀況請親自至醫療院所就診為宜。>>點我查看詳細內容撞擊後腰部與臀部挫傷疼痛不減，如何處理?？
撞擊產生的挫傷無瘀青，卻異常疼痛？外力於前方正面撞擊過來，人體自然往後跌倒，然後在右側腰部與臀部之間位置直接碰撞到後方石桌造成挫傷。並無開放性傷口且目測也無明顯瘀青，但睡醒後疼痛感卻比撞到當下更痛，後續二三天仍是痛。躺著站著坐著都痛走路時更...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
可持續適當熱敷，並使用護腰等輔具 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容如何透過復健改善脊椎狹窄？？
脊椎管狹窄？王醫師你好，以下是我MRI的檢查結果，我的脊椎也有被細菌侵蝕一個洞，目前是保守治療，想請教目前狀況是否可透過復健改善脊椎狹窄的問題呢？現在臨床表現是右腰到屁股上方彎腰會抽痛，走路及坐著都不會有不舒服，原本是左腰彎腰會抽痛，但現在...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
若懷疑是感染性脊椎炎，應以治療感染症狀優先 若有其他症狀，應待感染病況穩定後再接受復健治療 每人病情狀況不同，請與實際就診醫師討論適合的治療方式>>點我查看詳細內容腰椎牽引後皮膚感覺異常：如何處理及治療方案？
腰椎牽引後皮膚感覺異常？腰部不舒服（多為夜間睡到半夜）就醫看診後，x光片顯示有輕微椎管狹窄，進行腰部牽引，初始牽引重量為16公斤（本人體重為67公斤59歲）。四個月後提升到20—21公斤後，開始大腿腿部、鼠蹊部、腰部與上背處開始偶爾有微微刺...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Q1:腰部不舒服（多為夜間睡到半夜）就醫看診後，x光片顯示有輕微椎管狹窄，進行腰部牽引，初始牽引重量為16公斤（本人體重為67公斤59歲）。四個月後提升到20—21公斤後，開始大腿腿部、鼠蹊部、腰部與上背處開始偶爾有微微刺癢感。因此暫停牽引...>>點我查看詳細內容拉腰頻率對治療效果的影響？拉腰配合中醫針灸效果如何？？
請問拉腰的頻率越常做效果越好嗎?拉腰+中醫針灸效果會更好嗎?？您好，有兩個主要大問題想請問，還請醫師協助解惑，非常感謝！ 【問題1：拉腰頻率對於治療效果的影響】 請問拉腰的復健行為，每天拉1次vs每兩天拉1次vs每周拉1次，越常拉的效果會越...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
您好: 因為不清楚疾病病史，也無親自診治，因此建議您親自與您的復健科醫師討論為宜。>>點我查看詳細內容健身房深蹲後腰拉傷一個月未愈，應如何處理？？
腰部拉傷？您好，我因為在健身房上教練課作深蹲訓練太過，後腰部拉傷，從10/22至今已經一個月，仍然沒有好。 早上起床前，感覺後腰和骨盆兩側肌肉會痛。剛開始時很痛，但起床之後卻漸漸舒緩。現在則是沒有當初那麼痛，卻還是隱隱作痛，所以仍然不敢回...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
看症狀描述，仍以腰肌拉傷的可能性最大，反覆發作的原因為肌肉受傷發炎後未完全復原就再度承受超出負荷的傷害，不一定是瞬間明顯的傷害（如重訓），亦可能是疲勞的累積（如不良坐姿坐太久），建議持續接受復健治療，可增加短波、磁場等較深層的熱療，在家則多...>>點我查看詳細內容左小腿前側抽痛的原因探討及治療建議？
左小腿前側抽痛？您好，我從去年懷孕後發生『左小腿前側抽痛』的情況，但當時因為其實頻率很低，所以沒有注意。 直到上週突然一整天發生多次抽痛，後面幾天也是每天都會痛，平均可能兩小時會有至少一次，一次持續時間長度不等，也沒有能緩解的動作，把腿抬高...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此處無法提供線上看診，請與實際就診醫師討論病情 建議前往骨科、神經內外科或復健科就診 以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容腰部拉傷後肩臂無力：復健科的診斷與治療建議？
腰部拉傷導致肩臂無力？您好，想跟您請教 上週健身的時候左側腰部拉傷，至今腰部已無太多不適感。然而自拉傷後，左肩連帶手臂開始出現明顯無力感，除了力量明顯下降外，訓練後甚至會有快要抬不起來的無力感。沒有明顯疼痛，握力等也都與以前相差不大。但就肩...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此處無法線上看診 請前往骨科、神經內外科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容【諮詢】下背痠痛（主要是尾椎附近）？復健科專業解答？
【詢問】下背痠痛(主要是尾椎附近)，謝謝醫生？醫生您好~ 小的前一陣子在重訓時拉到腰(約1個月前)，原本是腰部右側只要彎腰一點就很痛，但急性期疼痛已經過去了，近期變成下背部會不定時痠痛、緊繃，主要不舒服點在尾椎周圍，不舒服感坐著>站&...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
PLKK先生您好： 根據您描述的狀況，很可能與先前重訓造成有關。可能原因與重訓時過度伸展或姿勢不正確，容易造成腰薦椎小面關節關節囊與周邊肌肉張力不平衡，導致後仰時疼痛加劇，也有可能是臀大肌、梨狀肌或薦尾韌帶的張力過高或薦髂關節發炎或慢性緊繃...>>點我查看詳細內容電療、熱療後拉腰導致腰部疼痛正常嗎？？
第一次拉腰復健後，腰部會痛？日前被醫生判定急性筋膜炎，因為長期的肌肉緊繃所致。打了兩次針也吃了消炎藥，整個狀況好了不少。結果在昨晚第一次做電療、熱療、拉腰（13公斤，體重50公斤後，今早腰部疼痛感加劇，請問這是正常的嗎？謝謝
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
在腰肌急性發炎期間作腰椎牽引，有可能導致發炎更加嚴重， 此時應暫停牽引，僅作電療、熱療， 亦可配合消炎藥物治療，待急性發炎緩解再開始牽引。>>點我查看詳細內容脊椎側彎伸展：如何正確進行並避免傷害？？
伸展背部？做伸展時，脊柱往身體兩側側彎 。當彎得幅度較大的時候，會有腰背處抵住、卡住的感覺。這樣是脊椎骨頭碰撞壓迫到嗎 做得太頻繁會長骨刺嗎？
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
您好：謝謝您的諮詢， 1. 關於「抵住、卡住」的感覺有可能是脊椎骨側彎內側的小面關節（Facet Joints）被壓縮所產生的感覺，也可能是側彎拉伸腰部兩側的肌肉（如：腰方肌、腹外斜肌）和背部的筋膜時產生繃緊或受限制的感覺。 2.適度的伸展...>>點我查看詳細內容梨狀肌疼痛坐骨神經受壓如何治療？復健科建議做哪些檢查？？
梨狀肌有點壓迫坐骨神經但打了兩針都沒好，吃了藥也沒好？8/9號第一次看醫生，當時是打完保齡球後過幾天打了球隊的比賽開始腳麻麻、屁股腰部不太舒服，當時吃了一個禮拜的消炎藥、肌肉鬆弛劑、胃藥，後來8/16醫生又做了一次檢查，當時是說舊傷搭配新傷...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此為諮詢平台，無法線上看診提供診斷 目前應按時服藥，並適度伸展下背及髖部肌肉以舒緩緊繃不適感 建議準時前往接受核磁共振檢查，並耐心等候檢查結果，與實際看診醫師討論適合的治療方式>>點我查看詳細內容如何處理久坐後背痛？？
久坐三小時多。起身後背痛？醫師您好： 我今天ㄧ忙，久坐了三小時又15分鐘，因為是在沙發上辦公，工作時又不可能很舒服靠在沙發上，腰背並沒有一直支撐著，工作結束一起身，忽然覺得背部的中間區塊很痛，痛的部位大概是是腰部以上至肩胛骨以下 （圖片連結...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Q1:我今天ㄧ忙，久坐了三小時又15分鐘，因為是在沙發上辦公，工作時又不可能很舒服靠在沙發上，腰背並沒有一直支撐著，工作結束一起身，忽然覺得背部的中間區塊很痛，痛的部位大概是是腰部以上至肩胛骨以下 （1）像我這樣，只是因一次不小心久坐太久且...>>點我查看詳細內容腰部深層鈍痛與棒式、側棒式肋骨疼痛：復健科的診斷與治療建議？
右側腰部深層鈍痛/棒式及側棒式肋骨附近疼痛？王主任您好， 以下有兩個問題想詢問： 1.我的右側腰部偶爾會突然出現位子感覺在深層的某一點的鈍痛。目前發生過的情境都是於搬動家中其中一個較有重量的電腦椅時，為一另外一次就是有某一次跳舞時突然發生。...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此為諮詢平台無法線上診斷 右下背疼痛可能由於腰部肌肉拉傷或附近組織病灶造成 請前往骨科或復健科就診，以正確診斷並安排適當治療 謝謝>>點我查看詳細內容右大腿無力：應尋求復健科或神經內科治療？？
右大腿無力？醫生您好，想請教您一些問題: 1.我右側大腿股骨大轉子那區域一直有無力感，不確定甚麼時候開始的，但最少有兩年了。甚麼動作都能做，但就是有無力感。想請問這是什麼問題呢?該看復健科還是神經內科呢? 2.我轉腰時，兩邊都會有聲音，...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
匿名先生您好： A1: 右大腿外側無力感：有可能與右大腿局部滑囊炎、髂脛束摩擦症候群及腰椎神經或腰部局部神經壓迫等有關。建議可就診復健科或至神經內科進一步檢查。 A2: 轉腰卡住感：有可能與骨盆小面關節功能異常、髂腰肌、臀肌緊繃或核心肌群失...>>點我查看詳細內容腳踝問題一年多，體重過重、血糖血脂正常，血壓偏高，檢查報告顯示韌帶受損，下一步治療方案？？
腳踝問題，已腫脹快一年。？醫師你好，問題比較長但拜託幫我看完，已經困擾快一年了。 我身高174公分體重120公斤，血糖血脂正常但血壓160。 113年5月左右因為腰痛問題（現在已經沒有）去復健科診所做拉腰牽引，因我的體重所以拉的力道很強...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
我身高174公分體重120公斤，血糖血脂正常但血壓160。 Q1：113年5月左右因為腰痛問題（現在已經沒有）去復健科診所做拉腰牽引，因我的體重所以拉的力道很強，有一次拉完右側腰部延伸到右腳不舒服，過兩天腳踩地就非常痛幾乎沒辦法走，發現腳踝...>>點我查看詳細內容驟冷早起時如何改善薦髂關節不舒服？？
驟冷早起薦髂關節不舒服？張醫師您好: 目前我的薦髂關節因為之前長期發炎而造成那關節比較敏感,所以每當冷氣團或寒流來時,早上起床,屁股就會不舒服約1-2小時, 之後白天就正常了.我之前長期發炎是因為僵直性脊椎炎的關係,之前也有吃藥一長陣子,現...
張志祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主治醫師
僵直性脊椎炎比較容易會有晨間腰部僵硬或疼痛的狀況，建議至門診追蹤治療，電熱毯應該會有幫助但要注意不要燙傷。睡前做一下伸展運動也會有幫助。>>點我查看詳細內容哪一科治療腰痛？需要哪些檢查？？
腰痛問題？醫生你好，右邊腰部下方突然很痛，我起來下方右邊腰部會很痛，右邊肋骨下方按壓會很痛，身直還會很痛，我要看那一科比較好，想請問應該做什麼檢查比較適合？謝謝！
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Q1:右邊腰部下方突然很痛，起來下方右邊腰部會很痛，要看那一科比較好， A1:先看復健科。 Q2:想請問應該做什麼檢查比較適合？ A2:先理學檢查。>>點我查看詳細內容久坐搬重物後腰痛復發，如何治療？？
腰部問題？您好，我平常是久坐辦公室，今年3月搬了重物之後，我的左腰開始有無力感，只要坐了電腦椅就會開始失去平衡感，以至於我的左手都在支撐身體，導致左肩疼痛，還必須在腹部的位置放置抱枕，左腰腹不時還會抽動，影響到旁邊的同事。 腰不太疼痛，大小...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
久坐者應注意坐姿，腰部提供足夠支撐，使用靠枕或有適當設計的座椅 配合熱敷與伸展動作 若仍有不適感，應前骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容跑步引起的臀部疼痛及治療建議？
臀部疼痛？每天有跑步或爬山或騎自行車的習慣(跑步為主)，約十個多月前跑步時發現左臀會疼痛，於是到復健科就診，醫師診斷為梨狀況症候群，作過多次葡萄糖注射，自己也會作網路上教導的臀部伸展動作。不過近三四月來跑步仍很痛(有時延伸到腳趾會有麻的感覺...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
1. 注意坐姿，加強腰部支撐，並使用適合的坐墊 2. 葡萄糖注射可促進組織修復，注射時勿使用抗炎類藥物，每人病況不同，請直接洽詢就診注射的醫師 3. 平時可熱敷並做伸展動作，有助於減緩症狀 4. 有可能，但請實際就醫診斷 5. 線上諮詢無法...>>點我查看詳細內容