18歲仍出現生長痛，是否代表發育遲緩？-骨科

17歲還有生長痛？

醫生您好，我今年10月準備要滿18歲了，因為我們家的人身高都不是很高，但我國中三年幾乎沒什麼長高，現在身高只有164而已，但最近發現有時睡覺的時候膝蓋那邊感覺像在被拉扯（俗稱的生長痛），想請教您是不是我的發育期比別人還晚，但我國中的時候就變聲了

Henry，10~19歲男性，詢問日期：2018/02/09

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

17歲了照理說生長板已經閉合了
所以不會有生長痛的情況
膝關節的疼痛可能是其他的原因
你的發育並沒有太晚

回覆日期：2018/02/09
資料來源：台灣e院 - 17歲還有生長痛

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解生長痛的定義及其與發育的關係。
生長痛通常是指在生長發育期間，特別是在兒童和青少年階段，因為骨骼和肌肉的快速生長而引起的疼痛，通常發生在腿部、膝蓋或小腿等部位。
這種疼痛通常在晚上或夜間較為明顯，並且在早上起床後會有所緩解。

您提到自己即將滿18歲，並且在這個年齡仍然經歷生長痛，這的確可能讓您感到困惑。
根據醫學知識，通常在18歲左右，生長板（即骨骼的生長區域）會逐漸閉合，這意味著身高的增長會顯著減少，甚至停止。
因此，您在這個年齡仍然感受到生長痛，可能並不代表您仍在發育中，而是可能有其他原因導致的膝蓋疼痛。

膝蓋的疼痛可能與多種因素有關，包括但不限於：
1. 運動過度：如果您最近有增加運動量或參加某些體育活動，可能會導致膝蓋周圍的肌肉或韌帶過度使用而引起疼痛。

2. 姿勢不良：長時間的坐姿或站姿不正確，也可能導致膝蓋及周圍肌肉的緊張和疼痛。

3. 關節問題：如髕骨不穩定或其他關節問題，這些都可能引起類似生長痛的感覺。

至於您提到的變聲，這通常是青春期的一個標誌，並不一定與身高的增長直接相關。
每個人的發育進程都是獨特的，受到遺傳、營養、運動及荷爾蒙等多種因素的影響。

如果您對自己的身高和發育有疑慮，建議您可以尋求專業的醫療意見，特別是內分泌科或骨科的專家，他們可以通過檢查生長板的狀況來評估您的發育情況。
這樣的檢查可以幫助您了解是否還有生長的潛力，或是是否有其他潛在的健康問題需要關注。

最後，無論是生長痛還是其他類型的疼痛，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠和適度運動，都是非常重要的。
如果疼痛持續或加劇，請務必及時就醫，以獲得適當的診斷和治療。
希望這些資訊能對您有所幫助！