身高、脊椎側彎與生長痛：骨科問題解答-骨科

身高/脊椎側彎/生長痛？

我小五來了初經當時148，國小畢業152
父173，母170，遺傳身高大概在164左右
可是我現在國三只有157，雖然從小六開始有熬夜但是我覺得不至於少長這麼多，而且我小六有參加田徑（後面就沒有了）
大概從國二開始有生長痛，現在也時不時的會有，頻率很常，可是九個月前到現在只長了0.3，生長痛是不是痛假的：（
有去給骨科醫生看過想說膝蓋照x光看看，主要也是想看生長板有沒有閉合，但是醫生說理由不夠不給照膝蓋，後來他看我的肩膀歪一邊就給我照脊椎說是有脊椎側彎，他說有長只是長歪了，可是我一出生就有脊椎側彎，這說法感覺就很不合理。
請問女生高中大概還會再長嗎？大概會是長幾公分？
我是不是要再換個醫生看然後照個生長板之類的？
如果說脊椎側彎矯正回來大概能長多少公分？（可是那個醫生說矯正至少要10年）
大概一個禮拜有五次生長痛但是沒長高是正常的嗎？
（文章有點長，感謝您耐心的看完）

。，10~19歲女性，詢問日期：2021/11/12

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好
身高通常與遺傳, 營養, 睡眠, 運動及身體荷爾蒙等等因素有關遺傳, 大致身高會介於父母的身高之間, 但也有很多例外營養, 睡眠及運動, 可能是後天我們可以努力的部份至於荷爾蒙如果有異常, 可以在很多身體的症狀顯現, 或是求助內分泌科的專家
女生在國小五年級來初經是很正常的, 依來信所言, 除了熬夜之外, 似乎沒有太大的異常, 但其實在青春期熬夜, 對身高的發展是很不利的
照x光看生長板, 對您的身高其實沒有幫助, 頂多滿足您的好奇心而己, 其實大可不必, 正常的運動, 作息, 均衡的營養 , 充足的睡眠, 才是有用的.
其實, 身高對您將來的成就而言並沒有影響, 我相信己經很多人說過了, 您也應該了解
但是, 脊椎側彎這方面, 我覺得您應該要重視脊椎側彎絕對會影響身高, 而且容易在青春期惡化, 應該定期追踪, 等18歲以後, 若側彎超過40度, 建議開刀矯正, 否則將來容易腰痛
高中時期, 女性仍會長高, 只是一般而言幅度不大就是了

回覆日期：2021/11/12
資料來源：台灣e院 - 身高/脊椎側彎/生長痛

彙整補充說明

您好！首先，針對您的問題，身高的發展確實受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠及荷爾蒙等。
根據您提供的資料，您的父母身高都相對較高，這意味著您有潛力長到164公分，但實際的身高發展還是受到其他因素的影響。

在青春期，女生的生長高峰通常會在初經後的1-2年內達到，這段期間是身高增長的關鍵時期。
您提到自己在國三時只有157公分，並且在過去九個月內幾乎沒有增長（僅增長0.3公分），這可能與您的生長板是否閉合有關。
生長板的閉合通常會影響身高的最終增長，若已經閉合，則身高增長的潛力會大幅降低。

關於生長痛，這是一種常見的現象，特別是在青少年中，通常是由於骨骼快速生長而導致的肌肉和韌帶的緊張。
雖然生長痛的頻率高，但這並不一定意味著您會長高，因為生長痛本身並不直接影響身高的增長。

至於脊椎側彎的問題，這確實可能影響身高的發展。
脊椎側彎會導致脊椎的形狀改變，進而影響到身體的整體結構和功能。
若側彎的角度較大，可能會影響到胸腔的發展，進而影響呼吸功能，這些都可能間接影響到身高的增長。
您提到的醫生建議，若側彎角度超過一定程度，則需要進行矯正治療，這通常需要長時間的跟進和治療。

關於您是否需要更換醫生，這取決於您對目前醫生的信任程度和滿意度。
如果您對目前的診斷和建議感到不安，尋求第二意見是合理的。
您可以考慮找一位專門的骨科醫生或脊椎專家，進一步檢查您的生長板狀況以及脊椎側彎的程度。

最後，對於您提到的生長痛頻繁但身高未增長的情況，這在青少年中是相對常見的，因為生長痛並不一定與身高增長直接相關。
建議您保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足睡眠和適度運動，這些都有助於身體的健康發展。

總結來說，您的身高發展受到多種因素的影響，脊椎側彎可能是其中一個重要因素。
若有需要，尋求專業醫生的意見，進行進一步的檢查和評估，將有助於您更清楚了解自己的身體狀況及未來的發展潛力。
希望這些資訊能對您有所幫助！