扭傷後肌腱炎治療：需持續打針嗎？-骨科

彙整補充說明

在扭傷後出現肌腱炎的情況下，持續打針的必要性取決於多個因素，包括疼痛的程度、腫脹的情況、以及肌腱的恢復進度。
根據你所描述的情況，經過一個月的治療，雖然有消腫，但仍然感到疼痛，這可能表示肌腱的發炎狀況尚未完全改善。

首先，類固醇注射通常用於減輕炎症和疼痛，但這並不是治療的唯一方法。
持續打針可能會對身體造成負擔，尤其是如果沒有進行其他的診斷檢查（如超音波）來評估肌腱的狀況。
這樣的情況下，建議你可以考慮尋求第二意見，或是詢問醫生是否有其他的治療選擇，例如物理治療、復健或是其他非侵入性的療法。

在你提到的情況中，若打針後發炎處不再疼痛，這並不代表肌腱已經完全恢復。
肌腱的恢復通常需要時間，並且在恢復過程中，適當的休息和逐步的運動是非常重要的。
過早地回到高強度的運動（如練球）可能會導致二次傷害，甚至使情況惡化。

建議你在考慮是否回診時，應該根據以下幾點來做決定：
1. 疼痛程度：如果疼痛仍然存在，建議回診，讓醫生評估是否需要調整治療方案。

2. 腫脹狀況：如果腫脹仍然明顯，這可能表示炎症尚未完全消退。

3. 功能恢復：如果你發現自己在日常活動中仍然受到限制，這也是回診的理由。

4. 醫生的建議：如果醫生建議你回診，通常是基於對你病情的評估，應該遵循醫生的建議。

在未來的運動中，建議你在恢復過程中採取漸進式的方式，從低強度的運動開始，並且在運動前進行充分的熱身和伸展運動，以減少再次受傷的風險。
此外，物理治療可以幫助你進行針對性的肌肉強化和柔軟度訓練，這對於肌腱的恢復非常重要。

最後，記得保持與醫療團隊的良好溝通，並在有疑慮時隨時詢問專業意見。
希望你能早日康復，重返運動場！