童年虐待與人格分裂：一個精神病科的探討-精神科

彙整補充說明

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童年時期的虐待經歷對個體的心理發展有著深遠的影響，尤其是在情緒調節、自我認同和人際關係等方面。
您提到的經歷，包括被警察壓制和母親的體罰，都是非常嚴重的心理創傷，這些經歷可能會導致一系列的心理問題，包括焦慮、憂鬱，甚至是人格障礙。

首先，您提到的「對著鏡子又不認識自己」和「有意識但不是自己意識控制身體」的感受，可能與解離性症狀有關。
解離是一種心理防衛機制，通常在面對極度壓力或創傷時出現，個體可能會感到自己與現實脫節，或是感覺自己像是旁觀者。
這種情況在經歷過童年虐待的人中並不少見，因為他們的心理防衛機制可能會試圖保護他們免受痛苦的回憶和情感的影響。

關於您擔心的人格分裂（即解離性身份障礙），這是一種較為罕見的心理疾病，通常與極端的創傷經歷有關。
根據您的描述，您可能並不符合這種疾病的診斷標準，因為人格分裂的特徵是存在明確的不同身份或人格狀態，並且這些身份之間的記憶通常是相互隔離的。
您所描述的情況更像是情緒和自我認同的混亂，而不是完全的身份分裂。

童年虐待的經歷確實會影響一個人的心理健康，並可能導致憂鬱症、焦慮症或其他心理障礙。
這些影響可能會在成年後持續存在，並影響到個體的自我認知和人際關係。
您提到的憂鬱症，可能與過去的創傷經歷有關，這需要專業的心理治療來幫助您處理這些情緒和回憶。

建議您尋求專業的心理諮詢或精神科醫師的幫助，進行全面的評估和治療。
心理治療，尤其是創傷導向的治療，如認知行為療法（CBT）或眼動脫敏再處理（EMDR），可能會對您有幫助。
這些治療方法可以幫助您重新處理過去的創傷經歷，並學習更健康的情緒調節和應對策略。

此外，與信任的朋友或家人分享您的感受，也可能有助於減輕您的心理負擔。
建立支持系統，參加支持團體，或是尋找志同道合的人，都是有助於您療癒的方式。

總之，童年虐待的影響是深遠的，但透過適當的治療和支持，您可以逐步克服這些挑戰，重建自我認同和生活的信心。
請務必重視自己的心理健康，並尋求專業的幫助。