戴眼鏡會加深近視嗎？-眼科

彙整補充說明

戴眼鏡是否會加深近視這個問題，常常引起許多人的疑慮。
根據目前的醫學研究與專家意見，戴眼鏡本身並不會導致近視度數的增加。
近視的發展主要與遺傳因素、環境因素以及用眼習慣有關，尤其是長時間近距離用眼（如看書、使用電腦等）會增加近視的風險。

首先，近視的形成與眼球的形狀有關，當眼球過長或角膜曲率過大時，光線進入眼睛後無法正確聚焦在視網膜上，導致視力模糊。
這種情況通常在青少年成長期間較為常見，因為這段時間眼球仍在發育。
若在這段期間長時間進行近距離的視覺活動，而不適當地使用眼鏡，可能會使近視度數加深。

您提到的「戴眼鏡會加深近視」的說法，其實是對眼鏡功能的誤解。
眼鏡的主要功能是幫助矯正視力，使得視線能夠清晰地聚焦在視網膜上，這樣可以減少眼睛的疲勞感，並且有助於維持眼睛的健康。
若您在使用眼鏡的過程中感到不適，可能是因為度數不合適或眼鏡的設計不符合您的需求。
建議您定期檢查視力，確保眼鏡的度數是最新的。

關於「戴眼鏡就不要經常拿下來」的說法，這也是一種誤解。
其實，適當地使用眼鏡可以幫助您在需要清晰視力的情況下，減少眼睛的負擔。
若您在使用眼鏡的過程中，感到視力模糊或不適，應該考慮重新檢查眼睛，並調整眼鏡的度數，而不是因為擔心度數加深而不戴眼鏡。

此外，對於長時間使用電腦的情況，建議您遵循「20-20-20」法則：每20分鐘看20英尺（約6公尺）以外的物體20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆，減少眼睛疲勞的機會。
再者，保持良好的用眼習慣，如適當的光線、正確的坐姿等，都能有效減少近視加深的風險。

總結來說，戴眼鏡不會直接導致近視加深，反而是正確使用眼鏡、保持良好的用眼習慣，才能有效維護眼睛健康。
如果您對視力有任何疑慮，建議定期諮詢眼科醫師，進行專業的視力檢查與建議。
希望這些資訊能幫助您更好地理解近視與眼鏡之間的關係，並保持眼睛的健康。