低密度膽固醇升高：原因、治療與副作用-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一解答並提供相關的醫學知識。

首先，您提到的低密度膽固醇（LDL）數值從150 mg/dL上升到178 mg/dL，這可能有幾個原因。
儘管您有規律運動和健康飲食，但膽固醇的變化仍可能受到多種因素的影響，包括遺傳因素、壓力、生活習慣的變化、甚至是近期的飲食選擇（如攝取較多的飽和脂肪或反式脂肪）。
此外，身體的生理狀態也可能影響膽固醇的代謝，例如荷爾蒙變化或其他健康狀況。
因此，建議您可以持續觀察，並在下次檢查時再進行評估。

對於第二個問題，降血脂藥物的使用確實會讓許多人感到擔憂，尤其是年輕人。
一般來說，降血脂藥物（如他汀類藥物）是用來降低LDL膽固醇的，並且在某些情況下，醫生會建議長期使用以降低心血管疾病的風險。
是否需要終身服用，則取決於您的膽固醇水平、家族病史及其他心血管風險因素。
若您的膽固醇水平在醫生的建議範圍內，並且您能夠透過飲食和運動來控制，則可能不需要長期用藥。

至於第三個問題，降血脂藥物的副作用是許多人關心的議題。
常見的副作用包括肌肉疼痛、肝功能異常等，但這些副作用並不一定會發生在每個人身上。
至於勃起功能障礙，研究顯示這並不是降血脂藥物的常見副作用，但如果您有相關的擔憂，建議與醫生進一步討論，因為勃起功能障礙可能與多種因素有關，包括心理因素、其他健康狀況或藥物的相互作用。

在此，我也想補充一些有關膽固醇的知識。
膽固醇是身體所需的重要物質，對於細胞膜的結構、荷爾蒙的合成以及維生素D的生成都有重要作用。
低密度膽固醇（LDL）被稱為「壞膽固醇」，因為其過高會增加心血管疾病的風險；而高密度膽固醇（HDL）則被稱為「好膽固醇」，因為它有助於將膽固醇運送回肝臟，減少動脈硬化的風險。

在飲食方面，建議您可以增加富含纖維的食物，如全穀類、豆類、蔬菜和水果，這些食物有助於降低LDL膽固醇。
此外，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、堅果和魚類，也有助於改善膽固醇水平。
定期運動、保持健康體重、戒菸及控制飲酒量也是維持健康膽固醇水平的重要因素。

最後，建議您定期檢查膽固醇水平，並與醫生保持良好的溝通，根據自身的健康狀況調整治療方案。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！