膝蓋受傷多年後，如何治療韌帶問題？-骨科

韌帶問題？

醫師妳好想請問一下當初大約三年前（當時約15歲）打球因而造成膝蓋受傷當時都完全不理會以為沒什麼繼續帶傷打籃球很久之後隔了很久大約1年才去看醫生照過x光跟核磁共振醫生說沒什麼問題如果還要再確認的話就是要開刀關節鏡之後就一直忍痛了好久也置之不理直到現在18歲要出社會找工作了才發現膝蓋的重要性..膝蓋的症狀就是蹲下上下樓梯跑步都會疼痛膝蓋會不穩定外側副韌帶不確定是半月軟骨還是十字韌帶在疼痛很久以前有稍微自己做加強股四頭肌的運動有稍微改善應該是當初拉傷都沒理會導致當時錯過自行修復的黃金時間...甚至正常走路都有影響已經嚴重影響平常的日常生活了前2年開始就沒什麼激烈運動了因為之後要從事修車的工作需要長時間深蹲...請問有辦法開刀治療嗎？麻煩醫生解答了...

侯先生，10~19歲男性，詢問日期：2018/06/28

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好
目前您的症狀, 似乎困擾很大, 請您再到骨科門診就診, 利用理學檢查, X光及MRI 作進一步檢查為是，　謝謝

回覆日期：2018/06/28
資料來源：台灣e院 - 韌帶問題

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在三年前因為運動受傷後，膝蓋的問題持續影響到日常生活，這樣的情況確實需要引起重視。
膝蓋的疼痛和不穩定感可能與韌帶損傷、半月板損傷或其他結構性問題有關。
以下是一些建議和治療方案，供您參考。

首先，您提到的症狀如蹲下、上下樓梯和跑步時的疼痛，可能與外側副韌帶或十字韌帶的問題有關。
這些韌帶的損傷可能導致膝關節的穩定性下降，進而引發疼痛和功能障礙。
由於您已經忍受了這麼長時間的疼痛，建議您儘快回到骨科醫師那裡進行詳細的檢查，包括理學檢查和影像學檢查（如MRI），以確定具體的損傷情況。

如果檢查結果顯示韌帶或半月板有明顯的損傷，醫生可能會建議進行關節鏡手術。
關節鏡手術是一種微創手術，可以直接觀察膝關節內部的情況，並進行必要的修復或清理。
這種手術的好處在於恢復時間相對較短，且可以有效改善膝關節的功能。

在手術之前，您可以考慮進行物理治療。
物理治療師可以幫助您進行針對性的運動訓練，以增強膝關節周圍的肌肉力量，特別是股四頭肌和腿後肌群的力量，這對於穩定膝關節非常重要。
此外，物理治療還可以幫助您改善關節的靈活性和功能，減少疼痛感。

在日常生活中，您可以採取一些自我護理的措施來減輕疼痛和不適。
例如，避免過度使用受傷的膝蓋，並在疼痛加劇時進行冰敷，以減少腫脹和炎症。
適當的休息和避免高衝擊的運動（如跑步）也是非常重要的。

最後，您提到的工作需要長時間深蹲，這對膝蓋的負擔會更大。
在您膝蓋的狀況改善之前，建議您尋找一些替代的工作方式，或使用護膝來提供額外的支持。

總之，膝蓋的韌帶問題需要及時的診斷和治療，建議您儘快回診，並與醫生討論最適合您的治療方案。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和工作！