血壓及心跳都升高？
我之前屬於血壓偏低，大概都在100/50左右，心跳60～80
最近這禮拜，血壓升高到130/85，心跳升高到110～130
時感不舒服，有些疲憊，不知道是否要就醫~謝謝解答
Ting，30~39歲女性，詢問日期：2018/06/30
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好
最近是否壓力大或有任何不適?
聽來是自律神經失調引起
先觀察若未改善建議至門診就醫服藥處理
平安
彰化醫院關心您
回覆日期：2018/06/30
資料來源：台灣e院 - 血壓及心跳都升高
彙整補充說明
根據您提供的情況，您的血壓和心跳在最近一週內出現了明顯的變化，這可能是身體對於某些內外部因素的反應。
從您之前的血壓偏低（約100/50）和心跳（60-80）來看，這次的血壓升高到130/85和心跳增加到110-130，確實是值得關注的。
首先，血壓的正常範圍一般是120/80 mmHg，您的血壓雖然在正常範圍內，但相較於您過去的數值，這樣的變化可能是由於多種因素造成的，包括壓力、情緒波動、生活習慣的改變、飲食、運動量等。
心跳的增加（110-130次/分鐘）則可能是因為身體在應對某種壓力或緊張狀態，這種情況在心理壓力大或身體疲憊時常見。
您提到感到不舒服和疲憊，這可能是身體在告訴您需要休息或尋求醫療幫助的信號。
尤其是心跳過快（心跳超過100次/分鐘被稱為心動過速），如果伴隨著其他症狀如胸悶、暈眩或呼吸困難，建議您儘快就醫，進行進一步的檢查。
在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 觀察症狀：如果您的心跳和血壓在短時間內持續不穩定，或者出現其他不適症狀（如胸痛、呼吸困難、極度疲憊等），應立即就醫。
2. 壓力管理：如果您最近的生活壓力較大，建議尋找適合的方式來減壓，例如運動、冥想或與朋友交流等。
3. 健康檢查：即使目前的血壓和心跳數值在某些範圍內，定期的健康檢查仍然是必要的，特別是如果您有家族病史或其他健康問題。
4. 飲食與生活習慣：注意飲食均衡，減少咖啡因和鹽分的攝取，保持良好的作息，這些都有助於穩定血壓和心跳。
5. 就醫建議：如果症狀持續或加重，建議您儘快就醫，尤其是心臟科或內科醫生，進行心電圖、血液檢查等必要的檢查，以排除潛在的心血管疾病或其他健康問題。
總之，您的情況需要密切關注，特別是心跳的異常升高和不適感。
如果有任何疑慮，及時就醫是最明智的選擇，醫生能夠提供更專業的診斷和治療建議。
希望您能夠早日恢復健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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