運動選手的手肘問題：體外震波治療的效果與時間-骨科

彙整補充說明

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運動選手在長期訓練過程中，手肘的過度使用可能導致多種問題，包括鈣化、活動度受限及神經壓迫等情況。
根據您所描述的症狀，手肘的內側和外側都有鈣化現象，並且活動度受限，這可能是由於慢性損傷或過度使用所引起的。
手指抽筋及小手臂麻木的情況，則可能與神經受到壓迫有關，這需要進一步的檢查來確定。

體外震波治療（Extracorporeal Shock Wave Therapy, ESWT）是一種非侵入性的治療方式，主要用於促進組織癒合、減少疼痛和改善功能。
研究顯示，體外震波治療對於某些肌腱和韌帶的慢性疼痛有一定的療效，尤其是在肌腱炎和鈣化性肌腱炎的情況下。
對於手肘的鈣化現象，震波治療可能有助於減少鈣化組織的大小，並改善手肘的活動度。

然而，體外震波治療的效果因人而異，並且通常需要多次治療才能看到明顯的改善。
一般來說，患者在接受震波治療後，可能在幾週內開始感受到疼痛減輕和活動度改善，但完全的康復時間則取決於個人的具體情況，包括受傷的嚴重程度、年齡、身體狀況及是否配合其他治療（如物理治療、復健等）。

在您的情況中，因為手肘的活動度已經受到明顯限制，建議您在進行體外震波治療的同時，尋求專業的物理治療師進行針對性的復健訓練。
主動運動是非常重要的，因為透過主動運動可以促進血液循環，幫助減少疤痕組織的形成，並提高關節的靈活性。
雖然在運動過程中可能會感到疼痛，但這是正常的，因為運動的過程中會刺激受損的組織進行修復。

此外，考慮到您手指的抽筋和小手臂麻木，建議您也應該尋求神經科醫師的評估，以排除神經壓迫或其他神經系統的問題。
這些症狀可能與手肘的問題有關，但也可能是其他因素造成的。

總結來說，體外震波治療對於改善手肘的鈣化和活動度有一定的效果，但具體的改善程度和時間因人而異。
建議您與專業醫師討論，制定一個綜合的治療計畫，包括震波治療、物理治療及必要的檢查，以便更有效地恢復手肘的功能。
希望您能早日康復，重返運動場！