膝蓋麻麻的問題：雷殘後遺症？-骨科

雷殘膝蓋會麻麻的？

雷殘快3個月外傷淤青都好了但膝蓋會麻麻的跪的時候也會麻麻的感覺膝蓋有一塊東西走路蹲下都沒問題但跑步膝蓋也會麻麻的

張小姐，10~19歲女性，詢問日期：2018/09/15

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

膝蓋挫傷之後可能表淺的皮膚也受到撞擊
皮膚上也有感覺神經因次會有麻的感覺
通常要三到六個月才會慢慢恢復
所以可以再觀察一段時間看看

回覆日期：2018/09/15
資料來源：台灣e院 - 雷殘膝蓋會麻麻的

彙整補充說明

膝蓋麻麻的感覺，尤其是在經歷過外傷後，可能是由於多種因素引起的。
根據您的描述，您在雷殘後的三個月內，膝蓋的外傷和淤青已經癒合，但仍然感到麻麻的情況，這可能與神經受壓、肌肉緊張或是關節周圍組織的恢復有關。

首先，膝蓋的麻麻感可能是由於神經受到壓迫或刺激所引起的。
膝蓋周圍有許多神經，這些神經負責傳遞感覺訊息。
如果在受傷過程中，周圍的組織腫脹或發炎，可能會壓迫到這些神經，導致麻麻的感覺。
這種情況在外傷後是相對常見的，隨著時間的推移和康復，這種感覺通常會逐漸減輕。

其次，膝蓋的麻麻感也可能與肌肉緊張有關。
受傷後，膝蓋周圍的肌肉可能會因為保護性收縮而變得緊繃，這樣的緊張可能會影響到神經的正常功能，進而導致麻麻的感覺。
建議您可以進行一些輕柔的伸展運動，幫助放鬆膝蓋周圍的肌肉，這樣可能會改善麻麻的感覺。

另外，膝蓋的麻麻感在跪下或跑步時加重，這可能是因為在這些動作中，膝蓋的壓力和負擔增加，進一步刺激了神經或加重了肌肉的緊張。
建議在進行這些活動時，注意姿勢和動作的正確性，避免過度用力或不當的動作，這樣可以減少對膝蓋的壓力。

如果麻麻的感覺持續不退，或者伴隨著其他症狀如疼痛、腫脹或活動受限，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療評估。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如X光或MRI，以排除其他潛在的問題，如韌帶損傷或半月板損傷等。

在康復過程中，適當的物理治療和復健運動是非常重要的。
物理治療師可以根據您的具體情況，設計個性化的康復計畫，幫助您恢復膝蓋的功能，減少麻麻感的出現。
這可能包括針對膝蓋周圍肌肉的強化訓練、柔軟度訓練以及關節的穩定性訓練等。

總之，膝蓋麻麻的感覺在外傷後是相對常見的，隨著時間的推移和適當的康復措施，這種感覺通常會有所改善。
如果情況沒有改善或出現其他問題，請務必尋求醫療幫助。
希望您能早日康復！