電腦工作引起的飛蚊症與閃光症狀-眼科

飛蚊症及閃光？

醫生您好：
我身在每天至少八小時盯著電腦的工作環境
而且是高近視及飛蚊症患者
時常眼睛剛睡醒會看到水波紋或是放電雜訊現象
從車窗看出去的時候會發現眼睛會出現眼冒金星的症狀
有時候眼睛會看到像在下毛毛雨一般
這個月初去做常規眼底鏡檢查醫生說一切正常可能是眼睛退化或是飛蚊症的症狀
但在這禮拜某天晚上準備要睡覺的時候（房間皆是暗的，外面燈光無法照射進來）眼睛閉上忽然發現很像拍照閃光一樣快速閃了兩下
想請問醫生這可能是什麼症狀？我需要再去眼科檢查嗎？謝謝

VERA，20~29歲女性，詢問日期：2018/09/22

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
這個月初去做常規眼底鏡檢查醫生說一切正常可能是眼睛退化或是飛蚊症的症狀
再觀察一陣，定期檢查即可。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2018/09/22
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症及閃光

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您目前的症狀包括飛蚊症、閃光現象以及眼睛疲勞等，這些都與長時間使用電腦有一定的關聯。
首先，飛蚊症是由於玻璃體的變化所引起的，通常在年齡增長或近視患者中較為常見。
由於您提到自己是高近視患者，這使得您出現飛蚊症的機率更高。

在長時間盯著電腦螢幕的情況下，眼睛會受到持續的光線刺激，這可能會使得飛蚊症的症狀更加明顯。
當您在使用電腦時，螢幕的亮度和對比度會使得眼前的飛蚊更加顯眼，這也是為什麼您在使用電腦時會更常注意到這些黑影的原因。

至於您提到的閃光現象，這通常是由於視網膜受到牽扯或刺激所引起的。
當眼睛疲勞或在暗環境中，視網膜的神經元可能會因為微小的變化而產生閃光感覺。
這種情況在高近視患者中也較為常見，因為他們的眼球形狀可能會導致視網膜的張力變化。

您在剛睡醒時看到的水波紋或放電雜訊現象，可能與眼睛的疲勞和暫時性的視覺不穩定有關。
這些現象通常是暫時性的，不過如果頻繁出現或伴隨其他視覺異常，建議您及時就醫。

關於您是否需要再去眼科檢查，根據您之前的檢查結果顯示一切正常，若目前的症狀沒有明顯惡化，您可以考慮定期檢查，例如每六個月或一年一次。
然而，如果您發現閃光現象頻繁出現，或伴隨視力變化，建議您儘早就醫，以排除視網膜病變的可能性。

此外，為了減少眼睛的疲勞，建議您在工作時遵循「20-20-20」規則：每20分鐘看一次距離20英尺（約6米）以外的物體，持續20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。
也可以考慮使用抗藍光眼鏡，這有助於減少螢幕藍光對眼睛的傷害。

最後，保持良好的用眼習慣，適當休息，並定期進行眼科檢查，都是保護眼睛健康的重要措施。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復眼睛的舒適與健康！