手掌下壓疼痛的原因探析-骨科

彙整補充說明

手掌下壓疼痛的情況，尤其是在沒有明顯受傷的情況下，可能涉及多種因素。
根據您的描述，疼痛主要集中在大拇指下方的肌肉及手掌右上方，並且在施力或按壓時會感到不適，這可能與以下幾種情況有關。

首先，您提到的「筋發炎」可能是由於過度使用或重複性動作所引起的肌腱炎或腱鞘炎。
這種情況常見於需要頻繁使用手部的活動，例如打字、使用滑鼠或進行某些體育活動。
當肌腱或腱鞘受到過度的壓力時，會導致發炎，進而引發疼痛和不適感。
這種情況下，適當的休息、冰敷以及非類固醇抗炎藥（NSAIDs）可能有助於減輕症狀。

其次，您提到的手臂及手腕的不適感，可能與神經受壓有關。
特別是正中神經或尺神經的壓迫，可能會導致手部的疼痛、麻木或刺痛感。
這種情況通常與手腕的姿勢有關，長時間維持某一姿勢可能會導致神經受到壓迫，進而引發不適。
若是這種情況，建議調整工作環境，確保手腕的姿勢正確，並適時休息。

另外，您提到的「酸軟感」可能與肌肉疲勞有關。
長時間的重複性動作會導致肌肉過度疲勞，進而引發不適感。
這種情況下，適度的伸展運動和休息是非常重要的。

如果您已經接受了熱敷和電療等復健治療，但仍然沒有明顯改善，建議您尋求進一步的醫療評估。
可能需要進行影像學檢查（如超音波或MRI）來排除其他潛在的問題，例如肌腱斷裂、關節炎或其他結構性損傷。
此外，專業的物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計畫，以促進恢復。

最後，保持良好的生活習慣和工作姿勢，適度休息，並進行適當的運動，對於預防手部疼痛和不適是非常重要的。
如果症狀持續或加重，請務必及時就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望您能早日康復！

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