車禍後腳踝腫脹疑骨裂？-骨科

彙整補充說明

根據您的描述，您在車禍後出現了腳踝腫脹、瘀青及疼痛的情況，這些症狀可能與多種因素有關，包括骨折、韌帶損傷或是軟組織的挫傷。
雖然您在醫院拍了X光，但X光檢查有時可能無法完全顯示出所有的骨折，特別是隱性骨折（occult fracture），這種情況下可能需要進一步的影像學檢查，如CT掃描或MRI，以更清楚地了解骨頭的狀況。

腫脹的原因可能是由於受傷後的炎症反應，這是身體對於損傷的一種自然反應。
當身體某個部位受傷時，血液循環會增加，導致該部位的血管擴張，進而引起腫脹和疼痛。
您提到的“摸了沒知覺”可能是因為神經受到壓迫或損傷，這也可能與腫脹有關。

在您出院後，腳踝的腫脹開始加重，這可能是因為活動量的改變或是受傷部位的血液循環不良所導致。
即使您因肩膀受傷而減少活動，這也可能影響到下肢的血液循環，導致腫脹加重。

針對您的情況，建議您採取以下幾個步驟：
1. 休息：儘量避免使用受傷的腳踝，讓身體有時間自我修復。

2. 冰敷：在腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，每隔一小時進行一次，這可以幫助減少腫脹和疼痛。

3. 抬高：在休息時，將受傷的腳踝抬高，這有助於減少腫脹。

4. 壓迫：如果有需要，可以考慮使用彈性繃帶進行輕微的壓迫，以減少腫脹，但要注意不要過緊，以免影響血液循環。

如果腫脹持續不退，或是伴隨著劇烈的疼痛、麻木感、或是無法正常行走等情況，建議您儘快回醫院就診，進行進一步的檢查。
醫生可能會考慮進行更詳細的影像學檢查，以確定是否存在骨裂或其他損傷。

最後，請記得在康復期間，保持良好的飲食和充足的水分攝取，這對於身體的修復也非常重要。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。