左腰靠近中間內部疼痛，應看哪個科室？-復健科

左腰靠近中間裡面疼痛施力疼痛？

平常上夜班沒有搬重物但時常坐著按電腦..
左腰背中間靠近脊椎裡面會痛骨頭不痛..只要施力左腰就會疼痛 ! 右邊完全不會...
走路時只會一點點非常輕微的痛左腳不會腳麻無血尿無其他症狀
平躺以及坐著時左腰會痛.. 但是右邊完全不會! 請問是什麼病該看哪一科??

阿華，30~39歲男性，詢問日期：2018/12/16

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

下背痛原因眾多，背部肌肉拉傷、退化性關節炎或椎間盤凸出等都有可能造成類似症狀

建議前往合格醫療院所的神經內外科、骨科或復健科就醫

以利早期診斷早期治療

回覆日期：2018/12/16
資料來源：台灣e院 - 左腰靠近中間裡面疼痛施力疼痛

彙整補充說明

根據您的描述，左腰靠近中間內部的疼痛，且在施力時會加劇，這可能與肌肉、韌帶或神經有關。
由於您提到平常上夜班，長時間坐著按電腦，這樣的生活方式可能導致肌肉緊繃或姿勢不良，進而引發腰部的疼痛。
根據醫學知識，這種情況可能是由於腰部肌肉的過度使用或疲勞，導致肌肉緊張或小範圍的肌肉拉傷。

首先，您可以考慮就診於骨科或復健科。
骨科醫生可以幫助您檢查是否有骨骼結構上的問題，例如椎間盤突出或脊椎的退化性變化。
而復健科則專注於肌肉和韌帶的問題，透過物理治療、運動療法等方式來改善您的症狀。

在就診之前，您可以嘗試一些自我照護的方法來緩解疼痛。
首先，注意坐姿，確保椅子能夠提供良好的腰部支撐，並定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢。
其次，可以考慮進行一些輕度的伸展運動，幫助放鬆腰部肌肉。
熱敷或冷敷也可以幫助減輕疼痛，根據您的感覺選擇適合的方式。

如果疼痛持續不改善，或是伴隨其他症狀如麻木、刺痛或下肢無力等，建議儘快就醫，進行進一步的檢查。
醫生可能會建議進行影像學檢查，如X光或MRI，以排除其他潛在的問題。

最後，若您有過去的腰部受傷史，這也可能是造成目前症狀的原因之一。
長期的肌肉緊繃或不當的運動習慣都可能導致慢性疼痛，因此，尋求專業的醫療意見是非常重要的。
希望您能早日找到病因，並獲得適當的治療。