大腿骨折兩個半月仍未完全連起來，可以開始練習站立和走路嗎？-骨科

大腿骨折？

想詢問醫生我大腿骨折目前2個月半近三個月骨頭還沒完全連起來是否長得算慢側面看的話骨折線仍很明顯可是醫生說我已經可以練習站了或是在家練習走路去廁所可以嗎好怕骨髓內釘斷了

Tony，10~19歲男性，詢問日期：2019/04/21

葉慶年醫師回覆-骨科

大腿骨折用骨隨內釘固定，如果沒有粉碎性骨折，要練習站及走路，會加速骨折癒合，如果是粉碎性骨折，要遵照開刀醫師決定。

回覆日期：2019/04/21

彙整補充說明

在大腿骨折後的康復過程中，骨頭的癒合速度因人而異，通常會受到多種因素的影響，包括年齡、骨折的類型、個人的健康狀況以及是否有遵循醫生的建議進行適當的復健。
根據您的描述，您已經骨折兩個半月，骨頭仍未完全連接，這可能讓您感到擔心，但根據醫學常識，這段時間的癒合進度是可以接受的。

首先，醫生建議您可以開始練習站立和走路，這是因為適度的活動可以促進血液循環，進而有助於骨頭的癒合。
當然，這樣的活動應該在醫生的指導下進行，並且要注意身體的反應。
如果您在站立或走路時感到劇烈疼痛，應立即停止並告知醫生。

在進行站立和走路的練習時，建議您使用拐杖或助行器來提供額外的支持，這樣可以減少對骨折部位的壓力，降低受傷的風險。
您可以從短時間的站立開始，逐漸增加站立的時間和走路的距離，並且在家中練習時，最好有家人或朋友在旁協助，以防萬一。

關於您提到的骨髓內釘的問題，這種固定方式通常是為了穩定骨折部位，並且在骨頭癒合的過程中提供支持。
只要遵循醫生的建議，並且在活動時注意身體的感受，骨髓內釘斷裂的風險是相對較低的。
然而，若您有任何不適或疑慮，應及時回診並與醫生討論。

此外，您可以考慮進行一些輕度的物理治療，這可以幫助增強周圍肌肉的力量，改善關節的靈活性。
物理治療師會根據您的具體情況設計合適的運動計劃，這樣可以更有效地促進康復。

最後，保持良好的營養攝取也是促進骨頭癒合的重要因素。
確保攝取足夠的鈣質和維他命D，這些營養素對骨骼健康至關重要。
多吃一些富含這些營養素的食物，如乳製品、深綠色蔬菜、魚類和堅果等。

總之，雖然您的骨折尚未完全癒合，但在醫生的指導下，適度的活動和復健是有助於康復的。
請務必遵循醫生的建議，並在進行任何活動時保持謹慎，隨時注意身體的反應。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。