左側股骨幹骨折復健需多久？長短腳正常嗎？-復健科

左側股骨幹骨折復健需要多久時間才能痊癒？

約在1月底車禍，開刀裝鋼釘在左側，三個月後可以不需要拐杖行走，但走路有長短腳的問題，請問是正常的嗎，需要多久的時間才能正常的走路，目前都有配合復健運動

C，10~19歲女性，詢問日期：2019/05/22

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

每個人病情不同，無法一概而論

有人可以三個月完全恢復，有人超過半年仍需使用拐杖

骨折後的確可能造成長短腳

建議持續接受復健治療並與您的醫師詳細討論復健進程

回覆日期：2019/05/22
資料來源：台灣e院 - 左側股骨幹骨折復健需要多久時間才能痊癒

彙整補充說明

左側股骨幹骨折的復健時間因人而異，通常需要三個月到六個月的時間，甚至更長，這取決於多種因素，包括骨折的嚴重程度、手術方式、個人的年齡、健康狀況以及復健的配合程度。
根據您的情況，您在手術後三個月已經可以不需要拐杖行走，這是一個相對良好的進展，但仍需注意行走時的穩定性和安全性。

關於長短腳的問題，這在骨折後的恢復過程中是相對常見的現象。
長短腳可能是由於骨折癒合不均、肌肉力量不平衡或關節活動範圍受限所引起的。
特別是在股骨幹骨折的情況下，骨頭的癒合可能會影響到腿部的長度和功能。
這種情況在復健過程中是可以改善的，透過適當的物理治療和運動訓練，可以幫助恢復腿部的力量和靈活性，進而減少長短腳的情況。

在復健過程中，建議您持續進行以下幾項運動：
1. 關節活動度訓練：這可以幫助改善膝關節和髖關節的靈活性，減少僵硬感。
可以進行輕柔的伸展運動，並在專業物理治療師的指導下進行。

2. 肌肉強化訓練：透過針對大腿前側（股四頭肌）和後側（股二頭肌）的強化運動，增強腿部的力量。
這些運動可以包括坐姿抬腿、橋式運動等。

3. 平衡訓練：這有助於改善行走時的穩定性，減少跌倒的風險。
可以嘗試單腳站立或使用平衡板進行訓練。

4. 步態訓練：在專業人士的指導下，進行正確的步態訓練，幫助您恢復正常的行走模式。

如果您在復健過程中感到不適或長短腳的情況持續未改善，建議您與醫師或物理治療師進一步討論，可能需要進行更詳細的檢查或調整復健計畫。

總之，復健的過程需要耐心和持續的努力，並且每個人的恢復速度都會有所不同。
持續與醫療團隊保持聯繫，並遵循他們的建議，將有助於您更快地恢復正常的行走功能。
希望您能夠早日康復！